Скользкая• 26 февраля 2024
Девочки, какой витамин нельзя пить с кофе и чаем? Вит. Д или железо?
Или что-то другое? Вроде бы знала правила приема витамин, но вылетело из головы…
14
0
Вообще, витамины и минералы отдельно от чая кофе принимают, хотя бы полчасика
Запивать тоже - водой, не напитками
Запивать тоже - водой, не напитками
1
Кальций с чаем уничтожается на 80%, с кофе на 60.
Если мы говорим о натуральных добавках, а не о синтетике, то их принимают с едой. Хотите запивайте водой, хотите нет. Чай или кофе во время приёма не рекомендуется.
Если мы говорим о натуральных добавках, а не о синтетике, то их принимают с едой. Хотите запивайте водой, хотите нет. Чай или кофе во время приёма не рекомендуется.
Спасибо за ответ. Возможно подскажете (как я вижу, вы в этом ориентируетесь) - если мне назначено норма кальция 1000 в день, а таблетки по 250, я могу принимать по 2 табл 2 р/день? Или надо именно по 1 шт 4 р/день? Спасибо.
Кальций обычно назначают 2 раза в день. Не обязательно его разделять на 4 приёма. Принимайте по 2 шт. за раз.
Есть много добавок где в 1 таблетке 400-500 мг. если бы это было много или вредно, их бы так не выпускали.
Есть много добавок где в 1 таблетке 400-500 мг. если бы это было много или вредно, их бы так не выпускали.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу