Я шалунья• 04 апреля 2024
Як схуднути без дієт і спорту ?
Можливо в когось вже був досвід схуднути без дієт і спорта, бо вже все спробувала. Дана і бажання є, а сили волі немає, постійні зриви , стрес. Вже не можу 😢😢
показать весь текст
10
16
100
0
Гипертиреоз )))
Кг просто слетают, сколько бы не жрал
Правда всегда очень жарко и сердце вылетает от минимальной нагрузки
Кг просто слетают, сколько бы не жрал
Правда всегда очень жарко и сердце вылетает от минимальной нагрузки
Їжте собі, але не солодке, не мучне, не майонезне. Ви ж розумієте, що на булках і олів´є нічого не вдасться, на жаль(
Мій син скинув все зайве без зусиль і спорту, лише прибравши цукор, фаст фуд і борошно, вся інша їжа залишилась
Мій син скинув все зайве без зусиль і спорту, лише прибравши цукор, фаст фуд і борошно, вся інша їжа залишилась
2
Я як худну , то не виключаю ні суші, ні солодощі, але одну дві цукерки, або зефірку. Якщо суші, то 3-4 штучки і враховую калорійність.
3
Якщо є гроші, то курс масажу. Мінімум 10 сеансів. Мені допомогло. Але коштувало до війни 6000 грн.
Ну, можна потім триматись просто кайфуючи від легкості тіла, яка настала доволі різко, хоч і таким варварським методом:)
Я вижу целевую аудиторию в лице автора, для всяких опасных способов, вроде похудительных таблеток. Человек хочет верить в сказку и чудо, и в итоге теряет здоровье.
1
2
совсем без диет нет. а лежа на диване, и жрать много еды, но определенной, то можно. Углеводы исключить, белок и жир сколько влезет. в свое время 20 кг за 4 месяца так скинула
1
Надо понять для себя, почему еда, стала главной в жизни. И заменять еду другими приятностями.
Еда это всегда самая доступная замена чему то, чего сейчас нет в доступе. Сексу, общению, прогулке, развлечениям и т.п.
Еда это всегда самая доступная замена чему то, чего сейчас нет в доступе. Сексу, общению, прогулке, развлечениям и т.п.
3
Ну це коли треба зкинути 2-3 кг
З вагою центнер скоріше дуба вріжеш, поки через отруєння отримаєш відчуття легкості тіла🤣
З вагою центнер скоріше дуба вріжеш, поки через отруєння отримаєш відчуття легкості тіла🤣
У всех есть опыт.
Вы либо хотите есть либо похудеть.
Похудеете когда желание стать худой превысит желание переедать
Я начала худеть после того как увидела себя на одной конкретной фотографии. Тогда поняла что вот сейчас уже надо.
Вы либо хотите есть либо похудеть.
Похудеете когда желание стать худой превысит желание переедать
Я начала худеть после того как увидела себя на одной конкретной фотографии. Тогда поняла что вот сейчас уже надо.
Язва желудка тоже не плохо. Ты вроде собрался поесть, но как скрутит, так уже и передумал. Диабет тоже неплохо, жрёшь как свинья, потом качели от сахара. Да дохрена чего помогает, тьфу тьфу, пусть идёт стороной ...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу