Вільний митець• 16 мая 2024
Девочки,кто совсем убрал сахар,какие увидели результаты?
показать весь текст
67
0
Якщо білку достатньо в раціоні, то шатати не буде.Я відмовилась від солодкого, але інколи мед,шоколад 70-95% какао дозволяю
это моя ’умная’ гинеколог посоветовала. я была беременной, напугала меня гестационным диабетом, если я буду есть сладкое.
так, для організму шкоди не буде. але є психологічний фактор. це як алкоголь або куріння, може плющити дуже сильно, поки відвикнете.
1
Плечи и грудная клетка узкая , но ноги и руки не худые совсем .и никогда не были худым. Когда после болезни 48 вес был то да , но это было ужасно.. Попа есть..миниатюрная фигура . Разме s сейчас . В молодости был хs..но худой щепкой я не была ,.всё на месте.
Мені теж 40, збільшуйте активність, силові тренування, багато ходити пішки. Яка активність у вас?
Ну у меня на вторую неделю диеты. Руки трудятся, тремор, кажется что сейчас будет обморок, в пот бросает тахикардия добавилась простуда потом, а потом в к норм. Просто очень страшно, но если почитать об этом то так у всех кто жрал ведрами чипсы и сладкое
1
Ответ дляВикасикрет
Нафига такая жизнь??? 
Ну S для меня важнее и отражение в зеркале,я себя ненавижу в м или л. Поэтому кайф, комплименты и зависть окружающих заставляют закрыть хлебало
2
3
Полностью без сахара два месяца - изменений никаких) подруга была две недели - прям явно помолодела, подтянулась кожа на лице так хорошо. Из чего я поняла, что этот продукт не в числе моих вредностей и можно спокойно есть его)
1
Ну да, я не была толстой и худой так же . Всю.жизнь веду активный образ жизни. В Украине когда жила на каток и ролледром ходила каталась. Я хорошо катаюсь. Пешком на работу ходила .. сейчас хожу тоже много по выходным. С мужем специально едем в такие места где в гору надо подуматься . С подругой на дискотеку танцуем . Плюс работа такая что не сижу и много двигаюсь . Надо быстро делать. Что-то с гормонами значит у вас. Если вы ведёте активный образ жизни как я , не переедаете..то после 40 набрали , я тоже набрала , но не до того что 20 кг скидывать. Сахар свой проверьте..при диабете тоже иногда вес набирают. Вообщем идите к доктору
сахара достаточно в других продуктах.
я каких-то чудес от отказа от сахара не увидела. Ну чуть лицо похудело и посвежело.
Заменила сахар в кофе на ксилитол, пью до сих пор.
я каких-то чудес от отказа от сахара не увидела. Ну чуть лицо похудело и посвежело.
Заменила сахар в кофе на ксилитол, пью до сих пор.
Ви знаєте коли пишуть ,.я мало їм і веду дуже активний образ життя, але товстію. Ну то неправда. Або в людини щось з гормонами якесь захворювання що товстіє,.бо набрати таку вагу якщо в тебе активный образ життя то не реально і не переїдаєш то це не реально...
2
Каких например других? Я ем мясо, овощи с низким ги, чечевицу, нут, гречку.
Больше ничего. Где тут сахар?
Больше ничего. Где тут сахар?
в нуте содержится крахмал, клетчатка и сахароза. Есть сахароза в крупах, макаронах, овощах и фруктах, меде и тд.
Вопрос сколько его там.
Вопрос сколько его там.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу