Вільний митець• 16 мая 2024
Девочки,кто совсем убрал сахар,какие увидели результаты?
67
0
Полностью сахар исключили?Нвпример в том же кетчупе,в томатной пасте и даже в колбасе он есть.Вы тоже это не едите?как давно?мед едите?
2
2
Надо было перетерпеть. Меня 2 недели шатало но я выдержала, думала в реанимацию попаду, но я знала об ломке и была готова. Но страшно, капец. В итоге -30. Все подружки которые струсили нифига не похудели, а теперь завидуют
7
2
9
Не ем такое. Кетчуп, колбаса, мед, паста все исключила.
Мясо натуральное, салаты, крупы поминимуму
Мясо натуральное, салаты, крупы поминимуму
1
1
У меня лицо помолодело сильно, ушли брыли, ушли объемы. Странно, что вес такой же как и был - 70, а в одежду влажу на размер меньше, которую носила когда весила 64. Но я на кето. И еще я принимаю женские гормоны, от которых разносит, то у меня + на - результат.
7
я не совсем убирала, мед ем, шоколад иногда. Но колбасу и кетчуп и подобное избегаю, не говоря о конфетах-печеньях. Результаты как в первом комменте тоже есть
Да, скорее всего. А как жир согнать не знаю, на гормонах жор дикий и целлюлит. Но надо радоваться и тому, что есть.
Чтобы похудеть убрать один сахар это мало. На протяжении жизни держать себя в руках ,.а не разьедаться. Сахар тоже нужен. Кушаю то что хочу , не переедаю. Никогда толстой не была ,.даже после родов сбросила вес, а то когда жрал не в себе. апотом рятуйте..так же физическая нагрузка. Заниматься собой надо,.а не на диване бока отлёживать
3
4
’Никогда толстой не была’ -и этим все сказано. Я тоже не передаю и до 40 было все более менее, а после 40 вес растёт уже 2 года ,не прекращая((
4
2
Только держать себя в ежовых рукавицах..я ем 2 раза в день. В 7 и в 17 за день в рот ничего кроме воды
9
1
Мне тоже за 40 ,.вес тоже набрала . Но контролирую. Сахар в чае терпеть не могу . Кофе вообще не пью. Шоколад не ем . Коныеты тоже. Иногда пироженки, блинчики, мороженое,.но не каждый день. Иначе упаду. Я физически работаю. Вес не критичный. При росте 155 , я вешу 59 кг ,. 45 лет будет . Мне 10 кг , сбросить будет ужасно. После короны вес был 48 ,.выглядела страшно
1
ПОделитесь подробнее. Я так когда от кофе отказываюсь себя дня 3 чувтсвую, так что в принципе готова к такому. Долго ли такое состояние и когда наступает?
Помітила що знов хочеться цукерку)
Нема нічого поганого в цукрі, це вуглевод, з вами нічого страшного не станеться. Головне МІРА
Нема нічого поганого в цукрі, це вуглевод, з вами нічого страшного не станеться. Головне МІРА
2
2
я як на кето переходила, то мені місяць плющило мозги. це жесть була, кілька разів лежала по 4 год, думала, втрачу свідомість.
1
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу