Грушки-яблочки• 26 мая 2024
За месяц диеты минус 3 кг
В молодости сидела на этой же диете и намного больше скинула.
Как вам результат?
Как вам результат?
показать весь текст
1
69
0
Я считаю калории
На телефоне в программу вношу все что ем последние две недели
Выходит каждый день по разному 1000-1200 калорий
На телефоне в программу вношу все что ем последние две недели
Выходит каждый день по разному 1000-1200 калорий
2
Вы скинули 5% изначального веса, это не мало. И никакой активности при этом: 10 тыс шагов это ни о чем, это просто суета ежедневная,
Вы молодец ,но все таки 1000 это мало
Ну так можете питаться сбалансировано с подсчетом калорий ,без этой диеты
Ну так можете питаться сбалансировано с подсчетом калорий ,без этой диеты
Я бы хотела плавать, но пока не получается по времени
Мне тоже ничего нельзя, с коленями не очень
Мне тоже ничего нельзя, с коленями не очень
Сейчас напишут 😂 :
Это ушла вода , а не жир
Поговорим через 4 месяца
Вы будете весить ещё больше через год!
Поздравляю ❤️ вы умничка
Это ушла вода , а не жир
Поговорим через 4 месяца
Вы будете весить ещё больше через год!
Поздравляю ❤️ вы умничка
2
1
это хорошо, но мало.
боюсь спросить ваши диагнозы, при которых полностью запрещен спорт? и даже занятия вроде йоги и пилатеса
боюсь спросить ваши диагнозы, при которых полностью запрещен спорт? и даже занятия вроде йоги и пилатеса
1
А исходный вес какой? Я на диете 6 лепестков ща неделю 5 скинула. Ну теперь главное обратно не наесть
Ого и всего 3 кг скинули ? Тогда мало.
А что у вас с инсулинорезистентностью?
Скорее всего она есть, поэтому вес так плохо сбрасывается 😢😢😢
А что у вас с инсулинорезистентностью?
Скорее всего она есть, поэтому вес так плохо сбрасывается 😢😢😢
2
1
Автор,у меня 5 казала месяц. С 65 до 60,рост 157, 43года. Тоже медленно уходит. Но у меня из активности это дойти до машины и пройтись по супермаркету. Не хочется вобще никуда выходить, жара адова,любди бесят.
2
Когда на одной и той же диете сидите второй или третий раз - вес медленнее уходит. У меня так же.
Моя сестра всю жизнь на этой диете сбрасывала, если немного поправлялась, килограмм 5-6. Главное потом на разожраться обратно. У вас хороший результат.
1
Не только вода, еще мышцы, т.к. 1 яйцо в день - это очень мало белка. Меньше мышц - еще больше жира при возвращении к обычному питанию
2
Я думала, если человек рожает поздно, значит хочет состояться перед детьми. Вы не можете няню почасово взять?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу