Панна Кота• 26 июня 2024
Який тип фігури на фото? Зажиріла я( не можу взяти себе в руки
Розумію, що так діло не піде, треба худнути, але як тільки бачу смаколики на горизонті, зриваюсь(
показать весь текст
1
2
22
83
451
0
ну так и я жру батончики, конфеты и пиццу. в любимой еде себе не отказываю, но меру знать же нужно.
3
Сбросит килограмм 25 и вы увидите.Где вы все вообще там грудь увидели.Там максимум 2,а если учесть лишний вес то вообще((
2
2
О, снова ваш комментарий) Ваша красивая аватарка с красивыми волосами меня преследует)))
По теме: автор, я была как вы, сейчас похудела на 25кг. Из спортзала не вылазила, кожа подтянулась. Разжирела, потому что обжиралась как свинья - болел близкий родственник, умер. Но я и до того не худышка была. Сейчас стройная и даже пластику не пришлось делать. Давайте на интервалку и подсчет каллорий, у вас 100 проц висцеральный жир. Зашиваем ротик и фитнес, много воды. Минимум углеводов, максимум елков и жиров в пределах скточной нормы с дефицитом калорий
По теме: автор, я была как вы, сейчас похудела на 25кг. Из спортзала не вылазила, кожа подтянулась. Разжирела, потому что обжиралась как свинья - болел близкий родственник, умер. Но я и до того не худышка была. Сейчас стройная и даже пластику не пришлось делать. Давайте на интервалку и подсчет каллорий, у вас 100 проц висцеральный жир. Зашиваем ротик и фитнес, много воды. Минимум углеводов, максимум елков и жиров в пределах скточной нормы с дефицитом калорий
5
17
Вам нужно начать с головы-работа с психологом. Ну и остальное старо как мир спорт+пп+питьевой режим.
Любовь к себе - это очень важно ❤️
Любовь к себе - это очень важно ❤️
1
Возможно, но у груши в любом весе параметры пропорциональны фигуре. В общем, это не играет роли, если худеть все равно надо.
Конечно, и это нормально. Не диета нужна - т.е. не только диета. Нужен расход энергии. И интерес - чтобы была четко поставленная и понятная цель. А просто ’меньше есть’ и мозгу не понятно, и не интересно.
Займитесь чем-то с подругами - каким-то спортом. Да хоть бегайте. . Вместе и веселее, и эффективнее
Займитесь чем-то с подругами - каким-то спортом. Да хоть бегайте. . Вместе и веселее, и эффективнее
1
А может любить себя- это как раз работать над своей лучшей версией и телом? Зачем заставлять себя любить жир и стремное тело? Я похудела,как раз потому что себя люблю. Из-за гормонов,вызывающих аппетит разъелась,но любить жирное тело -это какое-то извращенное насилие над собой. Мне проще было перемучиться на первых порах и вернуться к себе любимой. Нет,это было не проще и непросто,но оно того одноначно стоит.
9
У меня сейчас такая фигура, запустила себя, мне будет в этом году 60.
Автор, у вас ещё и холка в таком молодом возрасте, срочно на массаж.
Автор, у вас ещё и холка в таком молодом возрасте, срочно на массаж.
4
Девчонки, давайте поддержим автора. Представьте, ну да, не фигура мечты. Но и так тошно, вещи красивые не налазят, парня любящего пока не встретила. А хочется быть счастливой. Короче, автор, зашиваем ротик и вперед к мечте. Чтобы на новый год фоткаться у елки уже в платье в облипочку) Вы похожи на грушу, а у них классная фигура, платья смотрятся огонь! Начинайте прямо завтра, без долгих откладываний! Желаю красоты, любви и стройности со здоровьем
3
25
Я скажу как много худеющий человек тут успокаивание не поможет , в стиле выходят замуж и более толстые и тп
Вы знаете как люди начинают худеть ? Или кто-то нетактичное сказал или фотку свою увидели или еще какое-то @ведро холодной воды» на голову , утешения что все более менее ей не помогут
Реально для не рожавшей в 27 это ужас и кошмар и если не взять себя срочно в руки и утешать и жалеть себя то будет хуже и хуже а после родов вообще аут
Вы знаете как люди начинают худеть ? Или кто-то нетактичное сказал или фотку свою увидели или еще какое-то @ведро холодной воды» на голову , утешения что все более менее ей не помогут
Реально для не рожавшей в 27 это ужас и кошмар и если не взять себя срочно в руки и утешать и жалеть себя то будет хуже и хуже а после родов вообще аут
16
1
Мне сейчас 48 ,2 детей,поправилась конечно за последние годы.
Фигура почти как у автора..
Так вот после каждых родов поправлялась,но потом худела с врачом-диетологом..
Автор,считаем калории,я худела на 1000 ккал.в день..
При этом семья ела не диетическую пищу..
Короче,сейчас сезон овощей и фруктов.Берите себя в руки и худейте.
Нежирное мясо 100-200 грамм и кило овощей разных,хочется сладкого,не проблема, черешня,вишня,фруктовое желе и.т.п..морепродукты..
Главное считать калории,удачи..
Да,я худела без спорта,не было времени на него..
Фигура почти как у автора..
Так вот после каждых родов поправлялась,но потом худела с врачом-диетологом..
Автор,считаем калории,я худела на 1000 ккал.в день..
При этом семья ела не диетическую пищу..
Короче,сейчас сезон овощей и фруктов.Берите себя в руки и худейте.
Нежирное мясо 100-200 грамм и кило овощей разных,хочется сладкого,не проблема, черешня,вишня,фруктовое желе и.т.п..морепродукты..
Главное считать калории,удачи..
Да,я худела без спорта,не было времени на него..
3
Круто коли є діти а зп не велика то солодке їдять в міру всі і при тому всьому навіть мало їсти я все одно не можу схуднути після останніх родів. Тоже таке ззаді стало сало хоча цілими днями куча роботи вдома а вага стоїть, здоров´я дуже стало підводити ...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу