Паратруперсупер• 28 июля 2024
НЕ ХУДЕЮ на дефиците калорий
Мне рассчитала программа 1700, я потребляю даже меньше. Стараюсь ходить 10000 шагов в день . И не худею!!!
С очень большого веса.
Как так может быть?!
С очень большого веса.
Как так может быть?!
показать весь текст
2
1
95
0
Вот-вот)Готовое блюдо можно приготовить по-разному. Кто-то оладьи жарит на сухой сковороде, а кто-то масла литр нальет для обжарки (это конечно же шучу), но смысл понятен, что и калорийность будет отличаться и значительно) эффективно самой считать калорийность продуктов по отдельности, взвешивать и потом готовить. Я когда худела на дефиците калорий считала абсолютно всё. Например, омлет (яйцо -60 гр, сметана 20 гр, подсолнечное масло - 5гр) и тогда был результат.) а если бы я ориентировалась на омлет готовый в приложении , ну сомневаюсь, что там не было бы погрешности так как омлетов вагон и маленькая тележка есть вариантов приготовления)
5
так вам программа 1700 калорий в сутки, а вы стараетесь меньше, но за один каждый раз, а их в день не раз, а много- много раз и еще раз
😂😂😂😂😭
😂😂😂😂😭
1
10й день?
рассказать как я худел неск раз на 30 кг?
я ебашил на работе и в перерыв без обеда, приходил с работы на сьемную квартиру(совместную с хозяйкой тогла) и там полно ее родственников в ванной, в туалете и на кухне- она 3 семьи обстировала и готовила им всем есть- всё занято- я от бессилия падал спать,
просыпался утром в 4-5- сладкий крепкий чай и на работу
первый раз я так похудел за около 3 месяцев
второй раз- за 1 месяц
рассказать как я худел неск раз на 30 кг?
я ебашил на работе и в перерыв без обеда, приходил с работы на сьемную квартиру(совместную с хозяйкой тогла) и там полно ее родственников в ванной, в туалете и на кухне- она 3 семьи обстировала и готовила им всем есть- всё занято- я от бессилия падал спать,
просыпался утром в 4-5- сладкий крепкий чай и на работу
первый раз я так похудел за около 3 месяцев
второй раз- за 1 месяц
1
Ну во первых я уже закончила 3 месяца назад и все отлично)
А во старых - с чего вы взяли что у меня была такая как у колобка?😹
А во старых - с чего вы взяли что у меня была такая как у колобка?😹
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу