Уходя дверю не хлопать• 01 августа 2024
Хрустять кістки. Шо робити?
32 роки, ходжу - все хрустить. Пішла на фітнес, 3 дні кріпатури, але після цього одна нога болить, десь в кістках напевно. Це мінералів не хватає? Може вітамінів пропити якихось? Ходжу як бабуся хрущу
12
0
Я НЕ ВРАЧ, но нужно бы почитать систему оздоровления и очистки, начиная с кишечника.
субъективно замечено мною, что попить шиповника курсом (в термосе заваривать) и делать растяжку, разминку, то переставало хрустеть.
субъективно замечено мною, что попить шиповника курсом (в термосе заваривать) и делать растяжку, разминку, то переставало хрустеть.
1
Хрустят не кости!! А суставы!
Та же история была всю жизнь, пока в 32 года не начала есть белка больше, потому что смазка для суставов из белка производится организмом. Жиром только двери смазывают) А мама всегда говорила, что надо больше жира есть 🤣
Та же история была всю жизнь, пока в 32 года не начала есть белка больше, потому что смазка для суставов из белка производится организмом. Жиром только двери смазывают) А мама всегда говорила, что надо больше жира есть 🤣
1
Какие 3 дня фитнеса? анекдот)))) хруст - это элементарные пузырьки воздуха в суставах - это банальная физиология, какие еще хирурги, хондропротекторы и все эти бредни 
Спорт не 3 дня, а 3 раза в неделю всю жизнь, вот ваше лечение
Спорт не 3 дня, а 3 раза в неделю всю жизнь, вот ваше лечение
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу