Отвращение и неприязнь к отцу

Поняла это с годами.
Лет до 18-20 на слово верила, что родители все знают, самые умные и правильные люди в мире. Сейчас к 30, не то что так, а прям злость настает от тех поступков что совершал отец, от его мышления, общения с родственниками.
И как баран, думает что он прав, только начнешь доказывать или спорить начинает орать. Раньше оправдывала, сейчас нет сил оправдывать.
Животных костями кормит, верит в глобалистов и что Америка самая конченная странна, спровоцировшая войну, постоянно торгуется до жути, так что всем стыдно становится, вечно хочет намахать государство, подкрутить щетчики,сповесить магниты, импульсивный до того что глаза и лицо кровью наливаются. А таблетки и врачи это вообще зло, лучше капельничку поставить, почистить сосуды

И самое страшное, что я понимаю, во мне есть эти гены.
Я давно уехала, живу отдельно, мило общалась, но даже сейчас созваниваясь не могу сдержать свой тон и быть милой. Он не купит домой сушилку с посудомойкой потому что ему машину новую хочется, он возмущается походу на маникюр, когда можно же самой.
Как ужасно жить с такими мужчинами.. Моя мама с ним на равных работает, есть небольшой продуктовый магазин. Деньги общие.
Просто выговориться