Губи з філером• 17 августа 2024
Скільки максимально проїжджаєте за день?
Від якої відстані робите довгі зупинки чи зупинку на ночівлю?
показать весь текст
36
0
Я тоже с 30 начинал. Потом люди научили на велосипедных форумах. Вообще велосипед должен отвечать антропометрическим параметрам велосипедиста. Тридцать километров это тоже отлично.Вы молодец. Главное не перегонять себя. ездить так что б Вы восстанавливались, а не изнашивались.
1
Сотку ездить не нужно. Нужно подготовить и натренировать организм на 50 км. Тогда и 135 будет легко.
Пожалуйста не употребляйте никакой химии в еду и воду. Эти все поездки до 300 км за раз осуществляются на обычной пище. Кому интересно расскажу как. Ездить люблю только в одиночку т.к. не нужно ни под кого подстраиваться в плане темпа.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу