Мамзелькіна• 28 августа 2024
Кто на кето был , на какой день изменения были
В состояние общем
Прошло 2 дня , сегодня третий
10-15 грамм чистых углеводов
Энергия появиться? Активность?
Кето чистое
Мясо рыба яица овощи
Без ягод , без выпечки и без молока
Прошло 2 дня , сегодня третий
10-15 грамм чистых углеводов
Энергия появиться? Активность?
Кето чистое
Мясо рыба яица овощи
Без ягод , без выпечки и без молока
показать весь текст
82
0
Я хочу убрать все таблетки , мне уже их отменил нутрициолог . Сказал через 60 дней мои анализы значительно все улучшаться
Надоело на аптеку и врачей работать
Надоело на аптеку и врачей работать
1
7 дней конечно маловато, это только пережить кето-грипп. у меня три дня было ужас, я просто лежала. даже температура была
я пила глюкофаж 4 мес, до одного места, только постянное вздутие и расстройство. и жрать все равно охота
главное желчный чтобы был в порядке , по нем нет противопоказаний?
главное желчный чтобы был в порядке , по нем нет противопоказаний?
меня за 4 мес, снизился индекс Хома почти до нормы , снизился инсулин , снизилос СОЭ, у меня было повышенное.
еще надо будет сдать печеночные пробы, у меня жировой гептоз
еще надо будет сдать печеночные пробы, у меня жировой гептоз
наверное день на 5-й началось жестко, я же точно не помню. Я просто лежала, пила много, пила минералку. Но у Вас и не такие ограничения по углям, может не будет так тяжко
уксус я не могу пить, у меня какие-то боли появляются в желудке, а дочка и сестра нормально пьют себе. Здесь дело такое, надо прислушиваться к организму, и много информации прочесать, чтобы быть в теме прямо.
Например я не могу салат айсберг есть, ужас просто какая тяжесть и тошнота от него, казалось бы трава.
уксус я не могу пить, у меня какие-то боли появляются в желудке, а дочка и сестра нормально пьют себе. Здесь дело такое, надо прислушиваться к организму, и много информации прочесать, чтобы быть в теме прямо.
Например я не могу салат айсберг есть, ужас просто какая тяжесть и тошнота от него, казалось бы трава.
Через перебудову організму на нові обмінні процеси можуть з´явитися побічні ефекти: підвищена стомлюваність, безсоння, занепад сил, запаморочення, нервозність.
Протипоказання до кето-дієти
Протипоказання до кето-дієти
У більшості кетодієтчиків ці побочки. Тобто енергії ще менше, стомлюваність та занепад сил повищується. До того ж у автора кислотність. Вона не збирається скидати вагу. Ви можете мені пояснити навіщо їй ця дієта?
это не диета, а лечебное питание. убрать жир из печени и инсулинорезистентность, как раз снижение веса - это просто приятная побочка
У мене було питання, ви відповіли на пост, але не відповіли на питання що було в тому пості? Навіщо людині яка немає сил дієта що приводить до упадку сил?
1
У кого то бывает если есть противопоказания
У меня нет их
Надо же анализы сдавать и искать для себя лучшее
У меня нет их
Надо же анализы сдавать и искать для себя лучшее
1
Якщо у вас нема знайомих що були на кето, то гугл ніхто не відміняв.
Побочные эффекты кето-диеты
общая слабость, вялость, сонливость до 30%
повышение уровня холестерина
гипогликемия
расстройства стула
развитие панкреатита
образование камней в почках
различные нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта и другое.
При соблюдении кето-диеты организм теряет значительное количество воды, что способствует вымыванию электролитов.
Побочные эффекты кето-диеты
общая слабость, вялость, сонливость до 30%
повышение уровня холестерина
гипогликемия
расстройства стула
развитие панкреатита
образование камней в почках
различные нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта и другое.
При соблюдении кето-диеты организм теряет значительное количество воды, что способствует вымыванию электролитов.
Так вам нужны продукты с низким и средним инсулиновым индексом.
Тарелка 1/2 салат и по 3/4 жиров и углеводов для вас. Есть 3 раза в день с интервалом без перекусов.
Вы с таким 70% жира на триглицериды сдавали?
Тарелка 1/2 салат и по 3/4 жиров и углеводов для вас. Есть 3 раза в день с интервалом без перекусов.
Вы с таким 70% жира на триглицериды сдавали?
побочные эффекты есть абсолютно у всего, это не означает что у автора они будут.
автор сдает анализы, следит за показателями, убедилась в отсутствии противопоказаний, принимает витамины.
у меня от глюкофажа тоже было расстройство и вздутие, тошнота
про вялость вообще впервые слышу, может кто-то неправильно сидел на этом питании. с почками чтобы не было проблем - нужно соблюдать количество белка, не более 1 гр на кг тела.
Вы это из инета копируете?
автор сдает анализы, следит за показателями, убедилась в отсутствии противопоказаний, принимает витамины.
у меня от глюкофажа тоже было расстройство и вздутие, тошнота
про вялость вообще впервые слышу, может кто-то неправильно сидел на этом питании. с почками чтобы не было проблем - нужно соблюдать количество белка, не более 1 гр на кг тела.
Вы это из инета копируете?
Я не знаю жодної людини, яка б сиділа на кето, і їй би після цього стало краще. Запускається ще більше проблем із здоров´ям, але ці люди як загіпнотизовані кажуть що їм краще. Тобто вони питають до якого лікаря звернутись, і чому гемоглобін гарний а їм погано, наче він низький, але то їм так добре і з дієтою не пов´язане. Або не знаю я лікаря що допоможе знизити холестерин.
Так я копіювала побочки з гугла. Але мені ліньки друкувати те що інші вже надрукували за мене.
Так я копіювала побочки з гугла. Але мені ліньки друкувати те що інші вже надрукували за мене.
1
это кетогенное питание, а не диета.
каждый сам себе выбирает, что пробовать и как питаться, получает свой опыт.
каждый сам себе выбирает, что пробовать и как питаться, получает свой опыт.
У меня врач нутрициолог практикующий из США . Который диплом не за сало купил . Успокойтесь уже
Украинские ничем не помогли
Украинские ничем не помогли
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу