Сокодавка ще та• 06 октября 2024
Тіна Кароль поділилися секретами свого харчування для підтримки стрункості!
У сторіс розповідала про щоденні тренування, про скакалку, про планку, відтискання і т д.
І звісно про харчування: розповіла, що від гречки швіидше гладшає ніж від крафтового хліба.
І от головні її правила:
І звісно про харчування: розповіла, що від гречки швіидше гладшає ніж від крафтового хліба.
І от головні її правила:
показать весь текст
2
4
1
1
51
19
167
0
Каламойського Бєні)))
Конечно, не от него худеют, но он выключает аппетит и чувство голода убирает, и люди перестают жрать. Говорят, что вообще забывают о еде и насильно в себя кефирчик вливают.
Многим как раз и нужно выключить зверский аппетит.
Многим как раз и нужно выключить зверский аппетит.
3
Тина так все подробно расписала в сторис, как не каждый инста-диетолог делает. Точно потом курс йоги запилит, а это - прогрев
Конечно чарiвнi. Иначе откуда по 16 часов в неделю на спорт+танцы+бассейн? С работы пришел уже семью кормить, детей учить, спать укладывать...
Скиньте фото до и после) И вопросы все отпадут.
Скиньте фото до и после) И вопросы все отпадут.
я после операции неделю не ела толком, то сбросила сразу 3 кг и стала весить 52
а как 4 дня не ела вообще, то тоже ушло за 4 дня 3 кг
а как 4 дня не ела вообще, то тоже ушло за 4 дня 3 кг
Якщо є чоловік, можна кормить сємʼю учіть і спать по черзі. От я вам і знайшла 3-4 вільних дні для чарівного звірятка.
Про фото не зрозуміла.
Про фото не зрозуміла.
Ответ дляНа границе
Я до 35 теж не могла схуднути. Зараз 45 маю прекрасне струнке тіло
В тіни видно робота над тілом, м´язи, але жиреі баби думають, що вколоа і шкіра сама підтягнулась і все підкачалось. Жіночки це так не працює
В тіни видно робота над тілом, м´язи, але жиреі баби думають, що вколоа і шкіра сама підтягнулась і все підкачалось. Жіночки це так не працює
Що виробили, щоб схуднути?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу