А я кумедна• 17 октября 2024
Читала,что норма калорий в день для женщин 1800-2300.
Но почему тогда все поправляются, когда едят столько ,особенно после 45 лет ?
показать весь текст
2
6
84
0
Кто-то как электровеник, а кто-то сиднем сидит целыми днями. Как думаете у кого из них лишний вес.
4
1800 и 2300 это большая разница. Норма в 2300 это может для тех кто работают на ногах. Для остальных 1800 при хоть какой-то физ.активности. А если каждый день есть лишние 500 ккалорий, то каждый месяц набирается килограм.
4
1
Не всім вистачає стільки. Всі ми різні. Коли я важила 47 кг у 20му віці їла я дуже багато і весь час була голодна. Все як в топку йшло.
А ви точно прочитали пости опоненки вашої? Небачу, щоб вона казала про спорт, той, що не про здоров´я.
Я її розумію. В мене вага сама по собі почала потроху набирати після 35 к 40. Тепер я просто нормально важу, але для місцевих я колобок, з зайвою вагою 
? Як це стосується того, що ви невпопад відповідаєте, самі придумуючи те, чого вам не рекомендували? Ну і в 59 іншим займусь. Батькові 70, то він плаває, ходить на лижах й вело-прогулянки в них з дружиною регулярні. Вік - не привід не займатися собою і своїм здоров´ям. Тільки лінь та пофігізм на себе. Якщо хіба не хворий шокапець. Але то виключення.
4
Легко. Утром позавтракать в маке, на обед взять солидный кусочек тортика и булочку, вечером бахнуть какой-нибудь лазаньи грамм 400. Вуаля. Обращайтесь)
2
Ні. Не гарно як сушений урюк, зморшки, фігура, не гарно. Треба бути нормальною або трохи з + кг. Не розумію оцього намагання важити як підліток.
2
5
Ответ дляГороховаЯ
Вы так написали словно вы вампир))) 47 кг у 20му віці. Еще бы вы не голодны были))))
Так я їла як не в себе, багато а ні чого не набиралося(( розмір ХС ні грудей ні попи. Сковородку картоплі на ніч легко +4-6 котлет. В маке бікмак меню ( найколорійніше) легко. Піцу і тп. Пиво. Народила двох дітей погодки і хоч би +1кг ніфіга. В 35 тільки 50кг почала важити. При цьому я вже стільки не їла. Зараз 40 важу 55-56. Їм що хочу але вже не тазиками
Ответ дляПоліпривіт всім
Так я їла як не в себе, багато а ні чого не набиралося(( розмір ХС ні грудей ні попи. Сковородку картоплі на ніч легко +4-6 котлет. В маке бікмак меню ( найколорійніше) легко. Піцу і тп. Пиво. Народила двох дітей погодки і хоч би +1кг ніфіга. В 35 тільки 50кг почала важити. При цьому я вже стільки не їла. Зараз 40 важу 55-56. Їм що хочу але вже не тазиками
У вас, наверное, хорошая физическая нагрузка) С погодками вообще удивительно, что вы не худели Там вообще успеть бы что-то съесть.
Там вообще успеть бы что-то съесть.
1
Ответ дляКишмишная Мая
У вас, наверное, хорошая физическая нагрузка) С погодками вообще удивительно, что вы не худели Там вообще успеть бы что-то съесть.
Там вообще успеть бы что-то съесть.
Та да. Нє я голодна бути не можу, я тоді зла стаю.
Ответ дляПоліпривіт всім
Так я їла як не в себе, багато а ні чого не набиралося(( розмір ХС ні грудей ні попи. Сковородку картоплі на ніч легко +4-6 котлет. В маке бікмак меню ( найколорійніше) легко. Піцу і тп. Пиво. Народила двох дітей погодки і хоч би +1кг ніфіга. В 35 тільки 50кг почала важити. При цьому я вже стільки не їла. Зараз 40 важу 55-56. Їм що хочу але вже не тазиками
Вы из породы стройняшек, а я всегда была в теле. Сейчас, можно сказать, вообще мало ем, но не худею)) Метаболизм у меня точно не быстрый. А если начинаю усиленно тратить энергию и не есть при этом больше чем на 2000 (примерно), то плохо физически. Мерзну, голова болит, болею.. Зимой и осенью, особенно. Летом как-то проще, тепло, салаты, фрукты, ягоды.
Ответ дляПоліпривіт всім
По вашому всі хто набирають вагу їдять багато?! 
А по вашему, они только дышат возле булок?
1
Так она целый день ничего не ест. Толку от булок на ноч? И скорее всего, забывает даже поесть в беготне за целый день. Вот если бы она целый день только бы и ела, то уде бы и весила за 100. Не рассказывайте сказки.
Ответ дляПоліпривіт всім
Так я їла як не в себе, багато а ні чого не набиралося(( розмір ХС ні грудей ні попи. Сковородку картоплі на ніч легко +4-6 котлет. В маке бікмак меню ( найколорійніше) легко. Піцу і тп. Пиво. Народила двох дітей погодки і хоч би +1кг ніфіга. В 35 тільки 50кг почала важити. При цьому я вже стільки не їла. Зараз 40 важу 55-56. Їм що хочу але вже не тазиками
А перед сковородкой картопли что вы ели целый день?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу