Мне без сахара• 21 октября 2024
Девочки, кто пробовал протокол Хашимото ИЛИ - просто убрал весь глютен
...как вам результат?
Что изменилось и как себя чувствовали?
У меня аит, хочу попробовать, интересует что оно дало другим/ что изменилось.
Спасибо, кто поделится)
Что изменилось и как себя чувствовали?
У меня аит, хочу попробовать, интересует что оно дало другим/ что изменилось.
Спасибо, кто поделится)
показать весь текст
1
1
80
0
И дочке, и мужу готовить то же, что и себе, им тоже быть здоровыми. Особенно дочке нужно с детства прививать культуру питания. Я вот очень жалею, что раньше этого не делала, у дочки сейчас прилично лишнего веса и повлиять на ее питание я уже никак не могу. Вы даже не представляете, как я жалею и виню себя, что раньше ничего не сделала.
1
Хто там без макарони і хліба не розуміє як жити? Є кукурудзяне, рисове, гречане борошно. З нього і випікають хліб, роблять пасту
Ще є овочеві макарони.
В мене син на безглютеновій дієті. Блін, це так дорого(( тому що полюбляє мучне. Те ж саме печиво в рази дорожче, ніж звичайне. Але ж дитина, то купляю йому (безглютенове)
Ще є овочеві макарони.
В мене син на безглютеновій дієті. Блін, це так дорого(( тому що полюбляє мучне. Те ж саме печиво в рази дорожче, ніж звичайне. Але ж дитина, то купляю йому (безглютенове)
3
Ну я худела не с большого веса, офигевать было не с чего, с 61 до 49, я перестала ходить по ресторанам тогда, чтобы не есть скрытый сахар и глютен, не пила алкоголь, у меня был несколько раз в неделю массаж, каждый вечер ванна с Epsom солью, зал, в отпуске я сидела в лесу в Альпах в отеле))
Это все для сингл только)))))
Это все для сингл только)))))
4
Я слежу за ее питанием, слава богу никакого лишнего веса у нее нет. Но даже когда я делаю сырники с рисовой мукой или варю безглюьеновые макароны - ест неохотно. И ей 12 лет, с подружками, конечно, хочется им купить всякие снеки.
У финиках и кураге просто дофигища сахара. Для меня вкусненькое это не про сладкое, я к нему вообще равнодушна. После перехода на пп, мой вкус очень поменялся. Если раньше я была равнодушна к конфетам, то сейчас их просто ненавижу. Перестала любить копчености, особенно колбасу, раньше ее обожала, почти не солю блюда и даже не замечаю этого. Жарю утром себе яйцо и не солю, раньше меня бы стошнило. Не поверите, но я грызу рисовые хлебцы вместо конфет и мне очень вкусно.
1
Так и у моей не было, пока была школьницей. Я тогда больше заботилась о том, чтоб она ела домашнюю еду, а не всякие гадости. Теперь она студентка и оказывается на домашней еде можно очень даже набирать вес. Когда не позвоню, она все выготавливает, то паста у нее, то синабоны, то лазанья, кулинарка блин. Дома нереально было заставить что-то даже самое простое приготовить.
Это да)
Я когда не ела сладкое два месяца - рецепторы изменились, и потом взяла кусочек шоколадки Свиточ ОФИГЕЛА как это не вкусно и фууууууу химозно и аж печет во рту от сахара
Я когда не ела сладкое два месяца - рецепторы изменились, и потом взяла кусочек шоколадки Свиточ ОФИГЕЛА как это не вкусно и фууууууу химозно и аж печет во рту от сахара
1
Вот и мне так. Единственные конфеты, которые мне нравились это рафаэлки, раза 2-3 в году их съесть. Сейчас это противная химозина))
1
Вы понимаете, что такое аллергены? Малейшее попадание в организм вызывает реакцию. Просто убираете и все.
И еще вопросик: какие напитки вы пьете? Я не пью алкоголь 5 лет, никогда не пью ничего газированного. Чай, кофе, но вот иногда горячий шоколад хочется. Мачу лате в Старбакс оценила.
Мой ендокринолог сказала, что при аит надо много белка в рацион, и яйца МОЖНО оставить, если не можете сьесть много мяса в день. И в них много полезного,их стоит исключить на время, потом добавить в рацион и смотреть по самочувствию.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу