100%• 25 октября 2024
Зняти набряк тіла. Затримка рідини.
У мене швидко затримується рідина. Як тільки тортик поїм, то одразу на вагах +2 кг на наступний день.
Звісно, потім день слідкую за харчуванням та п´ю багато води, та бігаю в туалет. На наступний день, як не було цих 2х кг.
Але після 45 років рідина почала виводитися важче. Тепер потрібно 3-4 дні.
Які ви знаєте ще способи знати затримку рідини в тілі?
Звісно, потім день слідкую за харчуванням та п´ю багато води, та бігаю в туалет. На наступний день, як не було цих 2х кг.
Але після 45 років рідина почала виводитися важче. Тепер потрібно 3-4 дні.
Які ви знаєте ще способи знати затримку рідини в тілі?
65
0
таблетки принимать, у вас склонность.... таблетки, которые жидкость выводят, но смотрите, они и калий выводят, поэтому всегда надо добавку калий к таким таблеткам.....
5
Навідь раз в тиждень? Так і оселедець не можна і суши не можна з таких причин.
Жити на прісному все життя?
Я не робот. Зірвуся.
Жити на прісному все життя?
Я не робот. Зірвуся.
1
5
2
2
В яких? Коли раз в тиждень робиш вибір між оселедцем, суши піцою чи торником, то тоді тиждень виводити. Чи їсти все життя прісне?
1
1
В анализах что? Хронические заболевания? Детский подход. Может там с почками проблема, то не о том печалитесь.
2
4
кстати отеки происходят как от избытка соли, так и от недостатка. если вы реально много пьете, но соли потребляете мало - это тоже провоцирует отеки. плюс к углеводам конечно
У меня так же стало. Сейчас вообще стоит неделю и хоть бы что. Как шарик воздушный себя чувствую. Так устала всю жизнь бороться со своим телом
В середу на роботі в обід коллективно іли шаурму. І що? ввечер салат с капусти вечеряла. На ранок набрякла.
Ну якби після 45 вже просто Потрібно змінити режим харчування, знизивши по мінімуму швидкі вуглеводи та прибравши цукри. Я схудла на 13 кг завдяки призначеній енодокринологом дієті і ще планую схуднути. Першими швидко зійшли саме набряки.
Ім переважно білки та клітковину. Міняйте режим харчування чуда не буває. А якщо вам порадять тут таблетки для виводу рідини, то ви маєте знати що це шкідливо для здоровя. Бо вони приймають виключно за мед показами
Ім переважно білки та клітковину. Міняйте режим харчування чуда не буває. А якщо вам порадять тут таблетки для виводу рідини, то ви маєте знати що це шкідливо для здоровя. Бо вони приймають виключно за мед показами
2
Ну так треба обстежитися, вірно? Вияснити причини затримки рідини. Якщо це нирки, то там зазвичай симптомі більш вагоміші ніж набряки після оселедця та тортіка. Я не їм надмірну кількість білків, важко набрати навіть потрібний мінімум. Просто виключила швидкі вуглеводи та продукти з великим глікемічним індексом, цукри та фруктози, в моєму віці це вже абсолютно непотрібно організму.
Если хотите убрать отеки без труда и заморочек - то диета.
Если хотите кушать суши и не отекать - то спортзал.
Если хотите и суши, и не шевелиться - то массажи лимфодренажные. ДумайТЕ
Если хотите кушать суши и не отекать - то спортзал.
Если хотите и суши, и не шевелиться - то массажи лимфодренажные. ДумайТЕ
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу