Какие упражнения вам помогли уменьшить диастаз?

Question

Бодіпозітівна• 17 декабря 2024

Какие упражнения вам помогли уменьшить диастаз?

в самом широком месте у меня 29 мм. После родов "на ощупь" был меньше. Прошло 10 лет
хирургическое вмешательство не планирую

14 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Инсулинорезистентность и антидепресанты, совместимы? +4 Синдром дефіциту уваги +19 У кого был диагноз ASCUS какое лечение вам назначили? +12 А можно семейника попросить выписать Флуоксетин? +53 Сколько абортов по молодости сделали? Только честно +238 Бедра 97см - як зменшити їх до 90? Це який розмір одягу? +53 Холестерин в два раза выше верхней нормы(( +23 Миома 10 см +58 Кто смог справиться с ревностью? +48 При якому вільному т4 вам назначили гормон? +16

Сейчас читают!

Реакция нового знакомого, это нормально? +1071 Вам подобається як одягнута дівчина? Ви б пішли з нею в просто звичайний рестор?2+982 Что за … ?????12+4912 Як ви підтримуєте порядок вдома під час депресії?+441 Девочки, мы долго будем ещё жить по 16 часов в сутки без света? Киев 6+426 И когда мне просыпаться, чтобы собраться?2+372 Не красавица - но именно такие почему то востребованы мужским полом..2+352

Answer 1 · 2024-12-17T10:48:55+02:00

всемВсёИмного• 17 декабря 2024

1

Он упражнениями не убирается

3

Answer 2 · 2024-12-17T10:49:04+02:00

Аnnеt• 17 декабря 2024

2

подруге делали операцию.

Answer 3 · 2024-12-17T10:51:01+02:00

Шлях до зірок• 17 декабря 2024

3

Автор, диастаза упражнениями можно только усугубить.

3

Answer 4 · 2024-12-17T10:51:36+02:00

Сапай вазони• 17 декабря 2024

4

Только операция

2

Answer 5 · 2024-12-17T10:52:42+02:00

Ответ дляШлях до зірок

Автор, диастаза упражнениями можно только усугубить.

а какие впринципе можно делать упражнения

Answer 6 · 2024-12-17T10:54:45+02:00

Ответ дляБодіпозітівна

а какие впринципе можно делать упражнения

На пресс- никакие нельзя. Только те, где пресс не задействован

Answer 7 · 2024-12-17T10:56:42+02:00

Ответ дляШлях до зірок

На пресс- никакие нельзя. Только те, где пресс не задействован

хулахуп тоже нельзя?

Answer 8 · 2024-12-17T11:07:22+02:00

Ответ дляБодіпозітівна

хулахуп тоже нельзя?

у вас разорвались/растянулись связки, которые держали ваши мышцы пресса. это необратимо.

Answer 9 · 2024-12-17T11:12:57+02:00

Акуна_Матата• 17 декабря 2024

9

Нельзя пресс качать, я себе бестолочь сделала дырку((

Answer 10 · 2024-12-17T12:03:45+02:00

Ответ дляАкуна_Матата

Нельзя пресс качать, я себе бестолочь сделала дырку((

что планируете делать?

Answer 11 · 2024-12-17T12:04:45+02:00

Ответ дляШлях до зірок

На пресс- никакие нельзя. Только те, где пресс не задействован

тоесть убрать жирок на животе я не смогу и кубиков у меня не будет?

Answer 12 · 2024-12-17T12:15:05+02:00

Ответ дляБодіпозітівна

тоесть убрать жирок на животе я не смогу и кубиков у меня не будет?

Абсолютно точно кубиков не будет, пока не решите вопрос с диастазом.

Answer 13 · 2024-12-17T15:28:54+02:00

Ответ дляБодіпозітівна

что планируете делать?

Я полгода после 3 родов, пока понаблюдаю, если жир уйдет, будут кубики, до беременности у меня так было, сейчас есть немного жира, поэтому борюсь

Answer 14 · 2024-12-17T19:50:57+02:00

Ответ дляАкуна_Матата

Я полгода после 3 родов, пока понаблюдаю, если жир уйдет, будут кубики, до беременности у меня так было, сейчас есть немного жира, поэтому борюсь

А с дыркой что планируете? Оставить как есть? Вы сразу после родов пресс качали?

Какие упражнения вам помогли уменьшить диастаз?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Сейчас читают!