Твоя космішна• 02 января 2025
Интервальное..кушать хочется))
Вот не ем после 18.00..живот урчит невозможно..и желчный кажется побаливает..
Это так бывает? Или это психосоматика😭😌
Я не могу заснуть
Это так бывает? Или это психосоматика😭😌
Я не могу заснуть
1
2
11
80
0
Не могу сказать, что когда я ела вечером, я чувствовала себя хорошо
Просто надо привыкнуть не жрать вечером..когда то у меня получилось. Просто отвыкла есть вечерами, кушала в 18.00
Просто надо привыкнуть не жрать вечером..когда то у меня получилось. Просто отвыкла есть вечерами, кушала в 18.00
5
9
Организм перестраивается и ему нужна как минимум неделя перейти на новый режим.
Теплая вода дает эффект наполнения желудка . ЧАЙНАЯ ложка меда даст импульс мозгу о насыщении. Хотите проверьте эффект. не хотите - слушайте неучей.
Теплая вода дает эффект наполнения желудка . ЧАЙНАЯ ложка меда даст импульс мозгу о насыщении. Хотите проверьте эффект. не хотите - слушайте неучей.
13
17
Гастроентеролог рекомендувала не їсти за 3 години до сну. Не їсти після 18 не допоможе вам схуднути, а проблем із здоровʼям прибавить. Можна випити ряжанку або йогурт.
18
7
Автор, лягайте раніше спати. Я взагалі вірю в кількість спожитих калорій за день, а не час коли ви їх зїдаєте.
18
2
1
Я так желчный посадила,на интервальном,еле вычухалась. Причем,интервальное посоветовала подруга, которой оно очень зашло,.но нюанс-у нее желчный удален.
4
1
7
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу