ИзЮмрудная• 07 февраля в 07:09
Тут есть эндоморфы? Как живёте со свомм телосложением? Трудно ли вам?
2
15
0
Ты не жирненькая и ленивая жопка ты просто эндоморф . Они к слову могут хорошо набирать мышечную массу но нужно работать в зале
3
3
Во многих случаях сложно решить человек эндоморф или перекормленный мезоморф. Грань достаточно тонкой может быть.
Но я склоняюсь к тому, что я все-таки именно эндоморф.
Живется нормально, если вы принимаете , что не можете не заниматься спортом и не быть активным. Что минимум 2 тренировки в неделю или ты заплываешь. 5-8 км пешком в день просто потому, что нужно (и нет ты не похудеешь и от 10-12, ходьба тебе вообще пофиг, но только в случае когда ты ходишь ежедневно, иначе ты толстеешь).
Что нужно думать стоит ли класть ложку сахара или лучше взять конфету ( и то и то нельзя), что лично тебе слоечка пойдет в жир, а муж может схряпать их три и ничего не будет.
В общем абсолютно нормально если ты знаешь особенности своего организма.
Но я склоняюсь к тому, что я все-таки именно эндоморф.
Живется нормально, если вы принимаете , что не можете не заниматься спортом и не быть активным. Что минимум 2 тренировки в неделю или ты заплываешь. 5-8 км пешком в день просто потому, что нужно (и нет ты не похудеешь и от 10-12, ходьба тебе вообще пофиг, но только в случае когда ты ходишь ежедневно, иначе ты толстеешь).
Что нужно думать стоит ли класть ложку сахара или лучше взять конфету ( и то и то нельзя), что лично тебе слоечка пойдет в жир, а муж может схряпать их три и ничего не будет.
В общем абсолютно нормально если ты знаешь особенности своего организма.
1
я эндоморф и дочка такая же. короткая и плотная. есть девочки хрупкие, это не про нас, к сожалению. любой привес моментально виден. сын астеник - сколько ни ест - одни кости
1
У меня виден или нет не знаю.Не спрашивала ни у кого,а в зеркале не пойму(Но плюс на весах сразу же,как только ’пошла во все тяжкие’ с питанием.
когда у меня было 47 кг я не была ни тонкой ни звонкой. мы с дочкой как гномы, тут даже вес ни при чем. сына можно было спокойно лет в пять поднять. дочка в три уже была не поднимаемой, при том никакого лишнего веса не было. одно хорошо - попу качать никогда не надо было. всегда была круглая))
1
Ну главное что вы были не толстая.47 кг это же ведь не лишний вес,ну вот и попа круглая к тому же у вас была.А я вот очень склонна к набору веса.Это кошмар(
Надо пахать как коняка,чтобы не полнеть.Ну или низкокалорийная суперстрогая диета (если без спорта).
Надо пахать как коняка,чтобы не полнеть.Ну или низкокалорийная суперстрогая диета (если без спорта).
я тоже очень склонна. и очень тяжело сбрасывается. и мышца легко растет. я хз, что мне нужно делать, чтоб ’хрупкой’ стать. у меня и нога и ладонь широкая при маленьком росте
1
Это не так уж и плохо.Главное,что вы не жирная.И вы что-то делаете с этим,вы не бездействуете и это обязательно принесёт вам позитивные плоды!
Вы зато не дистрофик.Мужчины сильно худых не любят.
Вы зато не дистрофик.Мужчины сильно худых не любят.
Ответ дляНа_оба_рот
да хочется хоть немного побыть тонкой-звонкой 
Не советую.Мне пришлось набирать,так как прекратились месячные.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу