Червона калина• 10 февраля 2025
Від вибухів трясе, калатає
Від сплеску адреналіну починає калатати все тіло, кожен раз як чую вибухи. Як побороти таку реакцію організму? Допоможіть.
показать весь текст
6
6
75
162
0
Глубоко дышать, пить воду, делать легкую зарядку, включить музыку и танцевать - это чтобы снять напряжение в теле
А еще сесть и подумать, чего вы боитесь? Конкретно.
Если вы в Киеве, то вероятность погибнуть от шахеда или даже ракеты значительно меньше чем, погибнуть в ДТП. Вы в траспорте не ездите, также боитесь?
А еще сесть и подумать, чего вы боитесь? Конкретно.
Если вы в Киеве, то вероятность погибнуть от шахеда или даже ракеты значительно меньше чем, погибнуть в ДТП. Вы в траспорте не ездите, также боитесь?
я не жила в Києві і не думала навіть мірятися в кого страшніше. Я пишу про себе і про т е, що я відчуваю в своєму місті. Добре, шо хтось спить. А ми не спим. Як я можу спати, коли в мене над кришою літають пердуни кожну ніч.
1
Народ кто с фастовского района, где дома побило и в школе окна, двери, не в Глевахе случайно? Слышала бахи просто.
Взрослым без детей все реально выдержать, переждать взрывы, да, страшно и т.д., но куда хуже когда маленький ребенок, и не один, и ты с ними сама, будить/не будить, идти в коридор/или пронесет, сто мыслей за минуту и сердце выскакивает, за себя уже не переживаешь, только за детей
4
Я хоч і не автор, але маю таку ж проблему, тому дякую всім за хороші поради, багато толкового і дієвого! 
1
Бідні наші діти:(((
Ми в Києві, 13 поверх, шахеди майже кожну ніч. Син спить у гардеробі.
Називаємо це місце Нарнією:)
Обіймаю !
Ми в Києві, 13 поверх, шахеди майже кожну ніч. Син спить у гардеробі.
Називаємо це місце Нарнією:)
Обіймаю !
1
2
Это так, многие этого не понимает, хронический стресс в конечном итоге сыграет злую шутку. Родители обязательно должны вывозить детей, если они нужны им здоровые.
1
Не завжди є змога виїхати.
Я теж не виїхала і не вивезла через кілька причин. На мені тато, його хворобу відмовились лікувати в кількох країнах. Лише в Україні ним займаються 2 лікаря- альтруїста. У тата окрім мене вже нікого немає. Всі померли(
Я теж маю проблему по здоров´ю (як раз після онко старшого) за якою може працювати лише вдома, часто напівлежачи. Що і роблю тут. Працювати так за кордоном не вийде.
Чоловік військовий - не виїде.
Я теж не виїхала і не вивезла через кілька причин. На мені тато, його хворобу відмовились лікувати в кількох країнах. Лише в Україні ним займаються 2 лікаря- альтруїста. У тата окрім мене вже нікого немає. Всі померли(
Я теж маю проблему по здоров´ю (як раз після онко старшого) за якою може працювати лише вдома, часто напівлежачи. Що і роблю тут. Працювати так за кордоном не вийде.
Чоловік військовий - не виїде.
1
У меня прошло как-то само собой. Если ночью взрывы, то даже не встаю. Днём могу выйти коридор, если я дома. На работе есть убежище, но туда тоже хожу по ситуации.
В мене панічні атаки починались жорсткі. коли до нас перші каби почали долітати зі мною страшне відбувалось.руки просто тряслися серце вистрибувало та просто було безмежно страшно. потім ще 2 дня відходи були. допоміг тільки атаракс. на жаль. зараз вже більш менш стабільно тримаюся.
1
вчора так лупашили по мопедах що я навіть в навушниках крізь фільм на досить високій гучності почула :)
1
Ну не нужно так, во-первых у нас включили это грёбаное опытное сповищення, отключите его на хрен в телефоне и вайбере (у мужа включено, задолбалась просыпаться). Во-вторых советуют засыпать до 22-00 (я сама такая, три года от пука просыпалась, щас пофиг). В третьих - если в Азот бахнет, мы не успеем.
Задовбало все. Хай вже чимось шарахнуть чи щось вже станеться щоб усе скінчилося. Ну, має ж бути якийсь кінець. Коли вже буде точка кипіння і вибух цього усього навколо.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу