Хто худне на 1400 калорій (приблизно)

Question

Тримаю свічку• 17 марта в 15:29

Хто худне на 1400 калорій (приблизно)

Напишіть будь ласка свій зріст ,вагу ,вік і активність.
Напевно я не правильно розрахувала ,бо вага стоїть(

47 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Ще з цiкавого

Замовлення готового меню на день, для схуднення хто пробував? +31 Почему безглютеновый хлеб стоит 200+ гривен +26 Норм меню на схудненні? +43 Втомилася від цього контролю харчування... +251 Отчаяние. Как похудеть? +240 Похудение ! Важно ! +61 Хэлп! Сижу 2 неделю на диете, изжога 3 день и 5 день печень побаливает. Почему? +60 Що вас стимулювало на те, щоб взятися за себе і почати худнути? +79 Как справляетесь с диким аппетитом при ПМС? +13 Що Вам допомогло схуднути? +69

Сейчас читают!

Пришла подруга за советом: и как ей отложить на ту квартиру в Киеве.+581 Так виснажує мене підліток, що боюся коли проснеться мене знову трусити почне 4+574 Ненавижу работу 2+462 Зеленский сказал, что ждет путина 15 мая 3+403 Мужчина забирает презервативы после секса 3+333 Вы бы жили с человеком,2+292 Женщины, смогли бы вы….?+281

Answer 1 · 2025-03-17T15:32:15+02:00

Стриптизерка• 17 марта в 15:32

1

165-65 ,45 лежаче- сидячий, но гуляю несколько раз в неделю долго, до 10 км бывает накатываю.

Answer 2 · 2025-03-17T15:32:23+02:00

ТебеОноНадось• 17 марта в 15:32

2

У меня рост 160, я тоже на 1400 не худею, максимум 1200

1

Answer 3 · 2025-03-17T15:33:21+02:00

Ответ дляТебеОноНадось

У меня рост 160, я тоже на 1400 не худею, максимум 1200

Та ну 1400 ни о чем, если все считать и пить воду в нужном количестве.

Answer 4 · 2025-03-17T15:33:24+02:00

Ответ дляСтриптизерка

165-65 ,45 лежаче- сидячий, но гуляю несколько раз в неделю долго, до 10 км бывает накатываю.

І є мінус по кг?

Answer 5 · 2025-03-17T15:34:44+02:00

Ответ дляТримаю свічку

І є мінус по кг?

Да, но я без фанатизма. Меньше 60 мне не нужно.

Answer 6 · 2025-03-17T15:35:01+02:00

Ответ дляТебеОноНадось

У меня рост 160, я тоже на 1400 не худею, максимум 1200

І в мене зріст 160,59 кг, 46 р. + тренування,прогулянки. Вага стоїть
А куди вже врізати ті калорії?

Answer 7 · 2025-03-17T15:35:43+02:00

Ответ дляТримаю свічку

І в мене зріст 160,59 кг, 46 р. + тренування,прогулянки. Вага стоїть
А куди вже врізати ті калорії?

Не нужно, это и так впритык. Что по воде?

Answer 8 · 2025-03-17T15:36:33+02:00

Ответ дляСтриптизерка

Не нужно, это и так впритык. Что по воде?

П‘ю достатньо. Проблеми зі сном,може в цьому причина

Answer 9 · 2025-03-17T15:37:50+02:00

Ответ дляТримаю свічку

П‘ю достатньо. Проблеми зі сном,може в цьому причина

Кишечник и туалет? Да, сон это важно.

Answer 10 · 2025-03-17T15:39:02+02:00

я не рахую ніколи калорії, просто їм. у мене сніданок і обід разом взяті - це чорна кава без цукру, свіжі помідори цілі і трохи солі і полуниця свіжа і 3 цукерки желешки

як в думаєте це багато калорій? Солі їм багато, не вірю в те що сіль затримує воду якщо ходити багато і бути активним.
І не потрібно ставити рука-обличчя, бо в мене від помідор і полуниці навіть пережор)))))))

Answer 11 · 2025-03-17T15:42:00+02:00

МояХатаЗкраю• 17 марта в 15:42

11

Рост 170, 66 кг . Ежедневно от 10000 шагов , вес на месте .

Answer 12 · 2025-03-17T15:43:25+02:00

Вилами по воде• 17 марта в 15:43

12

Проще быть толстой,чем всю жизнь себ юя ограничивать.

4

1

Answer 13 · 2025-03-17T15:47:03+02:00

Ответ дляВилами по воде

Проще быть толстой,чем всю жизнь себ юя ограничивать.

Если толстая не будет себя ограничивать, то будет становиться еще толще и толще. И в итоге все-таки придется ограничивать.

Answer 14 · 2025-03-17T15:48:39+02:00

Ответ дляВилами по воде

Проще быть толстой,чем всю жизнь себ юя ограничивать.

вы смешная))))))))))))))))))))

Answer 15 · 2025-03-17T15:49:24+02:00

Ответ дляСтриптизерка

Кишечник и туалет? Да, сон это важно.

В нормі

Answer 16 · 2025-03-17T15:49:34+02:00

Крем для арбуза• 17 марта в 15:49

16

Я худну тільки на 1200. Спорту нема, рухливість мінімальна.

1

Answer 17 · 2025-03-17T15:50:09+02:00

Ответ дляЯ погнала

я не рахую ніколи калорії, просто їм. у мене сніданок і обід разом взяті - це чорна кава без цукру, свіжі помідори цілі і трохи солі і полуниця свіжа і 3 цукерки желешки

як в думаєте це багато калорій? Солі їм багато, не вірю в те що сіль затримує воду якщо ходити багато і бути активним.
І не потрібно ставити рука-обличчя, бо в мене від помідор і полуниці навіть пережор)))))))

А білки?

Answer 18 · 2025-03-17T15:51:47+02:00

Ответ дляКрем для арбуза

Я худну тільки на 1200. Спорту нема, рухливість мінімальна.

Я на 1400 з відчуттям легкості( м‘яко кажучи) на 1200 буду голодна і напівобморочна(

Answer 19 · 2025-03-17T15:52:43+02:00

Ответ дляЯ погнала

я не рахую ніколи калорії, просто їм. у мене сніданок і обід разом взяті - це чорна кава без цукру, свіжі помідори цілі і трохи солі і полуниця свіжа і 3 цукерки желешки

як в думаєте це багато калорій? Солі їм багато, не вірю в те що сіль затримує воду якщо ходити багато і бути активним.
І не потрібно ставити рука-обличчя, бо в мене від помідор і полуниці навіть пережор)))))))

Кому нужна информация о которой не спрашивали?)

Answer 20 · 2025-03-17T15:53:33+02:00

Ответ дляТримаю свічку

Я на 1400 з відчуттям легкості( м‘яко кажучи) на 1200 буду голодна і напівобморочна(

Та на здоров´я. У мене величезна кількість овочів і достатньо м´яса і круп, то ж голодна я точно не буваю.

Answer 21 · 2025-03-17T15:57:36+02:00

Ответ дляТримаю свічку

Я на 1400 з відчуттям легкості( м‘яко кажучи) на 1200 буду голодна і напівобморочна(

Ну попробуйте клетчатку добавить , но это скорее для того, чтобы есть меньше хотелось. Семена чиа отлично работают, я с йогуртом ем. Как замена части ужина вполне отлично.

Answer 22 · 2025-03-17T15:59:26+02:00

Заліковий троль• 17 марта в 15:59

22

168-58, вік 50. Середня тижнева калорійність страв -1500,. Із активності - десь 14-15 тис кроків щодня. Щоб худниьи треба на 1100.

Answer 23 · 2025-03-17T16:08:03+02:00

Авторе, а як часто Ви їсте?
Спробуйте строго триразове харчування.
І спробуйте відмовитися повністю від цукру і меду.
Я не рахую калорії, і просто відмова від цукру дає непогані результати.

Answer 24 · 2025-03-17T16:15:14+02:00

Вся така шо куди там• 17 марта в 16:15

24

162, вес 60,5, 35 лет.
Худею на 1400-1500 ккал, где-то -1 кг в месяц уходит. Активность только ~10 тыс шагов в день

Answer 25 · 2025-03-17T16:23:28+02:00

Ответ дляТебеОноНадось

У меня рост 160, я тоже на 1400 не худею, максимум 1200

Вы серьезно, вес 60 рост 170 и легко худела на 2300, на вашей каллорийности можно только набрать

Answer 26 · 2025-03-17T16:38:57+02:00

Ответ дляМой_ужин

Авторе, а як часто Ви їсте?
Спробуйте строго триразове харчування.
І спробуйте відмовитися повністю від цукру і меду.
Я не рахую калорії, і просто відмова від цукру дає непогані результати.

Цукор не їм, хіба що раз в тиждень маленький кусочок чогось солодкого.
3 рази і перекус,інакше не можу,дуже смокче шлунок.

Answer 27 · 2025-03-17T16:40:39+02:00

Ответ дляЗ вишневого садка

Вы серьезно, вес 60 рост 170 и легко худела на 2300, на вашей каллорийности можно только набрать

Коментар не мені,але я не зрозуміла,як на 2300 худнути,а на 1200 набирати?

Answer 28 · 2025-03-17T16:54:08+02:00

Ответ дляТримаю свічку

П‘ю достатньо. Проблеми зі сном,може в цьому причина

Сон теж впливає.
Треба лягати спати до 23:00.
Інакше майже не виробляється гормон, який відповідає за нормальний обмін речовин.

Answer 29 · 2025-03-17T17:00:15+02:00

Гага Газу• 17 марта в 17:00

29

чтоб худеть надо еще, чтоб жиры в вашем кбжу не превышали 1 г на 1 кг веса

Answer 30 · 2025-03-17T17:01:43+02:00

Сарафанное радио• 17 марта в 17:01

30

где-то вы неверно считаете, это сто процентов. Что-то не учитываете

Хто худне на 1400 калорій (приблизно)

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!