Амелі на мілені• 04 апреля 2025
Ура! Наконец-то
На весах минус 4 кг
Есть на пол ведра меньше я стала месяц назад. Надо -10 кг - наела за год.
Возраст 47 и, оказалось, худеть теперь сложно.
Кто ещё худеет? Как успехи?
Есть на пол ведра меньше я стала месяц назад. Надо -10 кг - наела за год.
Возраст 47 и, оказалось, худеть теперь сложно.
Кто ещё худеет? Как успехи?
показать весь текст
20
2
51
0
Я ставлю ролик с музыкой и упражнениями, заводит. Ну и еще дико боюсь опять стать 87. Да и возраст такой, чуть расслабилась, тут обвисло, там одрябло. 🙄 Я еще и обертывания разные делаю, массаж на ляхи, кофейный скраб и тд. Буду вечномолодой. 😁
2
А вам не тяжело?
Я заметила, что уже при +10 тяжело и ходить, и присесть в магазине уже квест (чтоб потом ещё и встать). По лестнице на пятый этаж поднималась как будто марафон пробежала.
Я заметила, что уже при +10 тяжело и ходить, и присесть в магазине уже квест (чтоб потом ещё и встать). По лестнице на пятый этаж поднималась как будто марафон пробежала.
Астанавитесь!!!
У меня роды две штуки, каждые +16-18 кг намертво прилипли.
Потом 10 лет разных диет и наконец сдвинулось на низкоуглеводной и низкокалорийной. И наверно гормональный фон изменился. Почти 2 года сбрасывала, потом в зал ходила, в бассейн, на массаж и тд. Собаку большую завела, чтобы много ходить. Сейчас ем почти все, но маленькие порции. Желаю вам успеха!
У меня роды две штуки, каждые +16-18 кг намертво прилипли.
Потом 10 лет разных диет и наконец сдвинулось на низкоуглеводной и низкокалорийной. И наверно гормональный фон изменился. Почти 2 года сбрасывала, потом в зал ходила, в бассейн, на массаж и тд. Собаку большую завела, чтобы много ходить. Сейчас ем почти все, но маленькие порции. Желаю вам успеха!
1
Тут дело не только в возрасте,а и в телосложении
У меня рост 165 ,я именно худая была при весе меньше 50 ,даже при 53 у меня уже такой животик был
Вот сейчас я 65 кг и лишних кг 7 точно нужно скинуть ( больше не хочу)
Мне 44
У меня рост 165 ,я именно худая была при весе меньше 50 ,даже при 53 у меня уже такой животик был
Вот сейчас я 65 кг и лишних кг 7 точно нужно скинуть ( больше не хочу)
Мне 44
у меня норм, все по плану. вес снижается.
даже не заметила своих лишних кг.
муж как обычно пел дифирамбы, булки расслабила.
а потом платье не застегнулось.
у меня медленный прогресс, связано с возрастом и плохим обменом веществ. но борьба нас закаляет, поэтому главное держаться)
даже не заметила своих лишних кг.
муж как обычно пел дифирамбы, булки расслабила.
а потом платье не застегнулось.
у меня медленный прогресс, связано с возрастом и плохим обменом веществ. но борьба нас закаляет, поэтому главное держаться)
Зарядка, какие упражнения? Делаю каждый день, вес не ушел, но бока меньше стали, талия обозначилась. Я приседаю, отжимаюсь, упражнения на пресс. Минут пять-десять, но каждый день
Не уявляю, чому формула не підходить з віком 
я в одній вазі практично все доросле життя. Не розумію, чого б це раптом в 47 мені мені раптом треба було бути гладшою 
я в одній вазі практично все доросле життя. Не розумію, чого б це раптом в 47 мені мені раптом треба було бути гладшою
Ответ дляБамбарбия! Кергуду.
Не уявляю, чому формула не підходить з віком я в одній вазі практично все доросле життя. Не розумію, чого б це раптом в 47 мені мені раптом треба було бути гладшою
я в одній вазі практично все доросле життя. Не розумію, чого б це раптом в 47 мені мені раптом треба було бути гладшою
При такой формуле я выгляжу тощим подростком. Для юности это ок, но в 45+ мне категорично не нравится.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу