Стоит вес на интервальном голодании

Question

Володарка мрій• 14 марта 2025

Стоит вес на интервальном голодании

Голодание 18/6. Рост 173, вес 64.
Ушло 200 грамм за 2 недели, дефицит калорий есть
Ну сейчас болею, очень много воды пью, почему стоит вес?

5

43 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Сколько человек ест еды, таким же количеством он ходит в туалет, или нет? +41 Важко худнути на доступних продуктах +680 Реально схуднути, якщо не відмовлятись від хліба й макаронів, а просто їсти +29 Кажется что похудеть на 10 кг нереальная задача какая-то +122 Я ем мало, но вес не идет +15 Є ще такі,кому зимою важко схуднути? +51 Я хочу похудеть без спорта, но чтобы не обвисло +16 Худею, но постоянно чувствую вину, если съем что-то не то +12 ПитаннЯ про похудання і калорійність їжі. +20 Як ви підходите до солодкого +30

Сейчас читают!

Как вы относитесь к зарядкам айкосов в блекаут? 3+493 Покупать новые джинсы или худеть?+431 Как держать себя в руках, общаясь с ребенком-подростком?+421 Ой, не будет пенсии, ой демография, ой нищета ждет Украину-так нам 3+383 Відчуття меркантильності після побачення...2+352 А хтось іще дарує своїм дітям одяг, взуття на день народження?3+303 А кто видел интимное видео Тополи?14+3014

Answer 1 · 2025-03-14T08:25:11+02:00

from Ukraine• 14 марта 2025

1

Ооо, и у меня встал. Две недели уже.

1

Answer 2 · 2025-03-14T08:26:09+02:00

Анонимушка• 14 марта 2025

2

Считайте кбжу, откроется много интересного

3

Answer 3 · 2025-03-14T08:28:01+02:00

Ласую колобками• 14 марта 2025

3

Для Вашого росту це вже нормальна вага. Далі тільки втрата мʼязів

1

8

Answer 4 · 2025-03-14T08:28:03+02:00

люблю_тортики• 14 марта 2025

4

Какой дефицит калорий?

И болеете - наверное не двигайтесь?

Answer 5 · 2025-03-14T08:28:11+02:00

Фокус-Покус• 14 марта 2025

5

Так бывает, потом рванет вниз. Но зачем вам ещё худеть то?

4

Answer 6 · 2025-03-14T08:28:49+02:00

Аноним_1857• 14 марта 2025

6

Какой дефицит? Чем считаете?

Answer 7 · 2025-03-14T08:29:49+02:00

Птица Говоруша• 14 марта 2025

7

Возможно сильный дефицит
Возможно недостаточный дефицит

Возможно отеки ( тем более много пьете воды )

Answer 8 · 2025-03-14T08:29:55+02:00

Ответ длялюблю_тортики

Какой дефицит калорий?

И болеете - наверное не двигайтесь?

Нет , не двигаюсь

Answer 9 · 2025-03-14T08:30:04+02:00

автор Володарка мрій • 14 марта 2025

9

Ответ дляАноним_1857

Какой дефицит? Чем считаете?

Кето у меня

1

5

Answer 10 · 2025-03-14T08:30:31+02:00

Ответ дляПтица Говоруша

Возможно сильный дефицит
Возможно недостаточный дефицит

Возможно отеки ( тем более много пьете воды )

Очень много воды и склонны к отекам, плюс запоры мучают

Answer 11 · 2025-03-14T08:31:08+02:00

Ответ дляВолодарка мрій

Очень много воды и склонны к отекам, плюс запоры мучают

Зачем тогда вам кето ?
Почему не просто подсчет калорий ?

Answer 12 · 2025-03-14T08:31:50+02:00

А що ж Ви хотіли? Вага і так нормальна. Тому, кілограм можете скидувати два місяці.
І чи не дуже обмежили калорійність? Бо це теж загонить організм на стрпшенне плато

Answer 13 · 2025-03-14T08:32:07+02:00

Ответ дляВолодарка мрій

Кето у меня

В смысле вы не считаете калории , не соблюдаете кбжу и понятия не имеете есть у вас дефицит и какой?

Answer 14 · 2025-03-14T08:32:33+02:00

Ответ дляВолодарка мрій

Кето у меня

А.То все норм

Answer 15 · 2025-03-14T08:32:44+02:00

Просто Фіфа• 14 марта 2025

15

Нажрете за годы, а потом хотите за 2 недели сбросить. Чудес не бывает. Организму нужно минимум 28 дней чтоб принять такой расклад.

2

Answer 16 · 2025-03-14T08:32:55+02:00

Ответ дляАноним_1857

В смысле вы не считаете калории , не соблюдаете кбжу и понятия не имеете есть у вас дефицит и какой?

Не считаю, я была на кето и вес уходил отлично. -11 кг
Перешла интервальное и кето и остановился

Answer 17 · 2025-03-14T08:33:45+02:00

Ответ дляПросто Фіфа

Нажрете за годы, а потом хотите за 2 недели сбросить. Чудес не бывает. Организму нужно минимум 28 дней чтоб принять такой расклад.

Я уже похудела на 11 кг)
Вес остановился когда перешла на интервальное

Answer 18 · 2025-03-14T08:33:51+02:00

Ответ дляВолодарка мрій

Не считаю, я была на кето и вес уходил отлично. -11 кг
Перешла интервальное и кето и остановился

А нащо тоді інтервальне? Інтервальне не допомагає худнути. То лише самодисципліна для початківців .
Як і спорт не допомагає схудненню.

Answer 19 · 2025-03-14T08:33:52+02:00

Ответ дляВолодарка мрій

Не считаю, я была на кето и вес уходил отлично. -11 кг
Перешла интервальное и кето и остановился

Так может вам достаточно скидывать ?
Вы похудели на 11 кг ,конечно дальше будет вес падать медленно

Answer 20 · 2025-03-14T08:34:40+02:00

Блін , а я не можу кето - зриваюсь …😭😭😭
І так 2 тижні , зранку все добре , до обіду ледь дотягую а ввечері все … зрив … 🫣
Не можу , тільки й думаю про їжу більш ні про що не можу думати 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ ,
ппць як наркоманка аж страшно стало , яка залежність в мене
При тому що я вже колись на кето скинула 10 кг , а зараз я 76 кг 🙈, і треба дуже скинути , і не можуууууу

Answer 21 · 2025-03-14T08:34:44+02:00

Ответ дляВолодарка мрій

Очень много воды и склонны к отекам, плюс запоры мучают

Объясните зачем тогда Кето?

Answer 22 · 2025-03-14T08:35:38+02:00

Ответ дляВолодарка мрій

Не считаю, я была на кето и вес уходил отлично. -11 кг
Перешла интервальное и кето и остановился

Значит сейчас вы едите столько что для данного веса нет дефицита калорий.
Интервальное и Кето тут совершенно ни при чем.

Answer 23 · 2025-03-14T08:36:15+02:00

Ответ дляБлинчикБезСметанки

Блін , а я не можу кето - зриваюсь …😭😭😭
І так 2 тижні , зранку все добре , до обіду ледь дотягую а ввечері все … зрив … 🫣
Не можу , тільки й думаю про їжу більш ні про що не можу думати 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ ,
ппць як наркоманка аж страшно стало , яка залежність в мене
При тому що я вже колись на кето скинула 10 кг , а зараз я 76 кг 🙈, і треба дуже скинути , і не можуууууу

А мені більше підійшло карніхарчування.Саме більше жирів допомагає худнути і не відчувати голоду

Answer 24 · 2025-03-14T08:37:18+02:00

Ответ дляВолодарка мрій

Я уже похудела на 11 кг)
Вес остановился когда перешла на интервальное

Вы просто достигли веса при котором то сколько вы едите уже не дефицит.
Все просто.

У вас нормальный вес для вашего роста.

Я первые 10 кг скинула легко и просто.
Но вот последние 5 кг с веса в 55 кг сбрасывала 9 мес на жёстком дефиците и строгом подсчёте калорий.

Answer 25 · 2025-03-14T08:37:24+02:00

Ответ дляПовітруля

А нащо тоді інтервальне? Інтервальне не допомагає худнути. То лише самодисципліна для початківців .
Як і спорт не допомагає схудненню.

+1

Answer 26 · 2025-03-14T08:38:19+02:00

Отжигающая• 14 марта 2025

26

а вес уходит скачками. вы в плато просто. Плюс отеки раз болеете и много воды. Потом ждите резкий отвес

1

Answer 27 · 2025-03-14T08:40:21+02:00

Ответ дляВолодарка мрій

Очень много воды и склонны к отекам, плюс запоры мучают

Вам би спочатку до гастроентеролога

Answer 28 · 2025-03-14T08:46:57+02:00

Ответ дляПросто Фіфа

Нажрете за годы, а потом хотите за 2 недели сбросить. Чудес не бывает. Организму нужно минимум 28 дней чтоб принять такой расклад.

Та що вона там нажерла? Нормальна вага ))
То таргани в голві якісь

Answer 29 · 2025-03-14T08:49:39+02:00

Тихомандражная• 14 марта 2025

29

Автор, для вашого зросту чудова вага, нижче - вже нездорово.

Answer 30 · 2025-03-14T08:50:09+02:00

Ответ дляtarveldy

Вам би спочатку до гастроентеролога

Все ок

Стоит вес на интервальном голодании

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!