Грушки-яблочки• Изменено 11 апреля 2025
Печет верхняя часть спины ((((
От нижней части шеи к началу спины((.
Это остеохондроз так себя проявляет?
Сидеть за компом на работе тяжело(. Уже второй день такое.
Как помочь себе? Помогают ли аппликаторы с иглами/колючками?
Это остеохондроз так себя проявляет?
Сидеть за компом на работе тяжело(. Уже второй день такое.
Как помочь себе? Помогают ли аппликаторы с иглами/колючками?
6
0
Ну, остеохондроз официально в мире не существует. А во может быть все что угодно - и протрузия, и воспаление корешка нерва, и мышцы. Лучше для начала к доктору. Хоть рентген сделать.
2
Идите на массаж. Только врач типа реабилитолог.
Я за пианино, тоже сижу по 4-5 часов. Не всегда ровно. Часто нору под себя итп
Сначала пекла левая лопатка, потом правая, потом обе. Потом в глазах за клавишами начало темнеть.
Пошла к врачу, спину размял , все зажимы убрал за раз
А в шее 4 позвонка выскочили..🤦♀️
Все поставил на место. Походила на массаж, показал зарядку на каждый день. Все хорошо.
Идите. Само не пройдет.
Я за пианино, тоже сижу по 4-5 часов. Не всегда ровно. Часто нору под себя итп
Сначала пекла левая лопатка, потом правая, потом обе. Потом в глазах за клавишами начало темнеть.
Пошла к врачу, спину размял , все зажимы убрал за раз
А в шее 4 позвонка выскочили..🤦♀️
Все поставил на место. Походила на массаж, показал зарядку на каждый день. Все хорошо.
Идите. Само не пройдет.
1
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу