Кудлата хмаринка• 27 апреля 2025
Как убрать такой живот? И привести в тонус ноги.
Год назад появился живот. Думала, что сам уйдёт, но нет. Ноги потеряли тонус.
Каким эффективным способом можно привести живот и ноги в порядок?
Каким эффективным способом можно привести живот и ноги в порядок?
показать весь текст
4
8
9
126
0
Змінити форму цього всього можна лише завдяки спорту, схуднути завдяки дієті, локального схуднення не існує
1
А мне планка не дала никакого результата . Мучалась долго . Верхний пресс это ноги вверх , лежа , аж до головы .
И что вы хотите от тела?
У вас в ногах застой жидкости
Спросите хотя бы массажиста , как и вода влияет на тело
Чай выводит воду
У вас в ногах застой жидкости
Спросите хотя бы массажиста , как и вода влияет на тело
Чай выводит воду
4
1
Зробити гарну фігуру тільки спортом + масаж+нормальне харчування
Накачаєте мʼязи і все підтягнеться , в такому віці без спорту вже ніяк
Ну це якщо не влаштовує зовнішній вигляд
Та й здоров’я підтянете 😉
Накачаєте мʼязи і все підтягнеться , в такому віці без спорту вже ніяк
Ну це якщо не влаштовує зовнішній вигляд
Та й здоров’я підтянете 😉
2
Почитайте на эту тему.
Организму нужна вода
1.5-2 литра
Чистой
Я тоже мало пью. Хотя мне казалось что достаточно
Очень много интересного о себе узнала от врача на этот счёт
Организму нужна вода
1.5-2 литра
Чистой
Я тоже мало пью. Хотя мне казалось что достаточно
Очень много интересного о себе узнала от врача на этот счёт
4
2
Спасибо) я действительно думала что отеки от большого количества употребляемой воды. Более того фотографы советуют перед фотосессией не пить воду чтоб отеков не было и лицо смотрелось эффектнее
А чистая кипячёная вода считается чаем или той, которую врачи советуют, как чистую по 2-2,5литра в день?
я узи каждые 2 месяца делаю... а живот как у автора уже 1,5 года. живот раньше всегда был плоским
Да ??
Мне планка и упражнения в планке дало отличные результаты
Не только одна планка . Но и упражнения в ней .
Все остальное пустое насилие над собой оказалось .
Мне планка и упражнения в планке дало отличные результаты
Не только одна планка . Но и упражнения в ней .
Все остальное пустое насилие над собой оказалось .
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу