Есть тут те,кто калории не считает и не поправляется?

Вопрос не тем,кто ’ест и не толстеет’.

Вопрос не тем,кто ’ест и не толстеет’.

Я не считаю. Ем, что хочу. Но так совпало что я никогда не хочу каш, картошки, сладких булок, майонеза, чипсов. Еду приговленную в куче масла тоже не люблю, соответственно не готовлю. Люблю свежие салаты. тушеные овощи, рыбу, мясо. Спортом не занимаюсь, но двигаюсь много

В каком возрасте? Ела все, была 50 кг. После родов что-то пошло не так плюс 15 20 кг и ничего не помогает

Аналогично. Родила первого в 30. До этого могла питаться в маке, ночью под сериал навернуть сковородку жареной картошки, сидеть на милке и чипсах...
После первого пришлось сознательно худеть. Но хоть этот процесс был не особо тяжелым. После второго в 34 уже даже просто не набирать - и то сложно и трудозатратно. Так и не похудела взад((

А в чем разница, между первыми и вторыми?

Я не рахую калорії, навіть коли рахувала толком не могла схуднути. Зате коли почала практикувати інтервальне то вага трохи почала знижуватись

До 47 лет ела что хотела, часто пила спиртное не подсчитывая никаких калорий. До 30 лет стабильно держался вес 48 кг. До 47 лет - 50 кг. При росте 165 см.
Родила двоих детей. Во время беременностей набрала 12 и 14 кг. Через три месяца после родов возвращалась в свой вес.

Сейчас мне 54. Менопауза накрыла по полной. С 50 лет на постоянных диетах с подсчётом калорий + физические нагрузки. И вес только растет. Сейчас уже 65 кг.

Я вже не рахую. І худну
Років 10 рахувала, сиділа на дієтах, щодня намотувала кілометри пішки. Все це чередувалося зривами, посиланнями нафіг ці дієти і підрахунки. В результаті, за ці роки, вага із 80 кг (це стартова, коли я вирішила скинути кілограмів 10) доходила до 99 кг (зафіксований максимум після чергового зриву). Ріст 175 см.
Півтора роки тому плюнула на ті підрахунки, роздала одяг, який тримала в шафі на той час, коли вдасться схуднути, оновила гардероб, аби виглядати, навіть із більшою вагою, гарно, оцінила, що конституція мені дісталася генетично вдала: навіть у вазі за 90 кг, в мене є талія, а живіт невеликий. Проте груди стали значно більші. Непогано ж!
Одним словом, доклала зусиль, аби сподобатися собі такою, як є, а не впиратися в схуднення.
Дивина, але, за ці півтора роки, я схудла на 7 кг. Без обмежень і дієт. Так, не обжираюся, але і їм що хочу, без вагів, розрахунків і обмежень: ’мені цього неможна’.

Вот. После первого я перестала есть сладкое и в чай шла 1 ложка сахара а не 2. И вес в норме. После второй такой способ не сработал. А после третьй Б реально просто не набирать огромны труд. При ПП, спорте и углеводах по минимуму.

Я не считаю. Ем, что хочу. Но так совпало что я никогда не хочу каш, картошки, сладких булок, майонеза, чипсов. Еду приговленную в куче масла тоже не люблю, соответственно не готовлю. Люблю свежие салаты. тушеные овощи, рыбу, мясо. Спортом не занимаюсь, но двигаюсь много

Ну щас понабегут люди ’которые едят и не толстеют’.

В каком возрасте? Ела все, была 50 кг. После родов что-то пошло не так плюс 15 20 кг и ничего не помогает

Я за зиму поправилась. Но не представляю, сколько надо есть, чтобы толстеть. Считаю, что ем много, набрала пару кг.

Не могли тому що ваш калькулятор нарахував споживати вам дкже мало калорій і ви елементарно не наїдалися.

А много и не надо,достаточно подьедать,часто перекусывать и той,кто так делает толстушкой быть гарантированно.

Поняла. До зимы в штаны не влезу.
Или меньше есть, или покупать новые.

Так, я хотіла їсти, був дискомфорт( зате схудла добре. А тепер не можу худнути наче і їм небагато(

Почему?Вы займётесь своим питанием,будете бегать,плавать,вон скоро лето,активностей у вас будет побольше.Плюс ещё дача,огород - тоже неплохой фитнес))))))))