Та_шо_ж_таке• 24 марта в 09:06
Хто після схуднення рахує калорії? Скільки у вас на підтримці ваги?
1
15
0
у вас только базовый метаболизм в районе 1500, это если вы сидите целый день. Плюс ваша активность, мало 1400,крайне мало
2
Совершенно нормально, 15 лет уже так живу, пришла эмпирическим путем. И я совершенно здорова, все показатели в норме.
1
Скоро придётся до 1200 опускаться,потом до 1000,а потом и до 500.Метаболизм на такой маленькой калорийности всё запасает впрок.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу