Дай подивлюся• 05 мая в 18:56
Как за 2 недели сбросить 10 кг??? Срочно! Мероприятие будет, а я корова!
Как срочно похудеть? Мне главное в этот день быть стройной королевой! Дайте советы!
показать весь текст
1
24
10
139
0
Голодайте. Плитка черного шоколада в день и кофе без сахара + вода, помогут не умереть от голода, это чуть больше 500 калорий. Но оно того не стоит.
1
Автор,любая диета на 700-800 калорий в сутки.Если вы очень подвижная,то тогда можно и 1000.
Но у меня к вам вопрос - А почему на мероприятии нужно быть худенькой?Примите себя такой,какая вы есть,посоветуйтесь со стилистом,сходите в парикмахерскую,к визажисту,маникюр сделайте,педикюр.С полной женщины тоже конфетку можно сделать,если очень постараться.Поверьте мне.Моя мама такая,отбоя от мужчин нет.
Но у меня к вам вопрос - А почему на мероприятии нужно быть худенькой?Примите себя такой,какая вы есть,посоветуйтесь со стилистом,сходите в парикмахерскую,к визажисту,маникюр сделайте,педикюр.С полной женщины тоже конфетку можно сделать,если очень постараться.Поверьте мне.Моя мама такая,отбоя от мужчин нет.
Коли у мене бувсильний стрес я не їла тиждень і схудла на 5 кг . Тому сідайте на голодування , інакше ніяк
1
Спробуйте систему харчування 8 годин їмо / 16 годин перерва (за добу) і додайте тренажерний зал; структуру харчів перегляньте - виключте мед / цукор/ картоплю / кукурудзу / білий хліб / цукор і солодощі. 10 кг не скинете за 2 тижні, але 5-6 можливо.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу