Первоклашка Я• 20 июля 2025
Мій досвід виходу з депресії
Створюю тему, щоб когось може надихнути звертатись до спеціалістів за допомогою, а не намагатись самостійно справлятись з "лінню", яка має насправді діагноз депресія.
Довго вагалась звертатись до психолога, бо і тут було багато тем і взагалі розуміла, що психолог мені моє життя не змінить, а що треба робити, щоб його покращити, я і сама знаю. Але якось нічого не змінювалось, так варилась я декілька місяців, тільки дратувалась на чоловіка і дітей. Подруга мене спихувала до психолога, я відбивалась, але врешті вирішила звернутись. Розуміла, що могла втратити гроші, але я їх і так втрачала, не допрацьовуючи через свій стан.
Не знаю, як це працює, але мені допомогло. Психолог нічого за мене так і не зробила, звісно) Але якось з´явилось бажання рухатись самій.
Ще не можу сказати, що почуваюсь добре, але принаймі про антидепресанти поки не думаю. А вже готова була і на них, і було байдуже на набір ваги і тд.
Поділіться своїм досвідом роботи з психологом, що вам допомогло?
Бо я намагаюсь розкласти для себе, що ж спрацювало, і не можу дати однозначну відповідь.
Довго вагалась звертатись до психолога, бо і тут було багато тем і взагалі розуміла, що психолог мені моє життя не змінить, а що треба робити, щоб його покращити, я і сама знаю. Але якось нічого не змінювалось, так варилась я декілька місяців, тільки дратувалась на чоловіка і дітей. Подруга мене спихувала до психолога, я відбивалась, але врешті вирішила звернутись. Розуміла, що могла втратити гроші, але я їх і так втрачала, не допрацьовуючи через свій стан.
Не знаю, як це працює, але мені допомогло. Психолог нічого за мене так і не зробила, звісно) Але якось з´явилось бажання рухатись самій.
Ще не можу сказати, що почуваюсь добре, але принаймі про антидепресанти поки не думаю. А вже готова була і на них, і було байдуже на набір ваги і тд.
Поділіться своїм досвідом роботи з психологом, що вам допомогло?
Бо я намагаюсь розкласти для себе, що ж спрацювало, і не можу дати однозначну відповідь.
показать весь текст
1
2
7
129
0
боли это побочки от лекарств. от одних антидепресаетов было светочувствительность, в помещении свет бил по глазам, на улице вообще невозможно. сильная реакция на химию
мне знакомо ваше состояние, оно меня и испугало(
Я думаю, ваше состояние не совсем нормально( Так не должно быть.
Я думаю, ваше состояние не совсем нормально( Так не должно быть.
война доканала.семья разбросана. не будет уже как раньше, не соберемся за одним столом. в общем не вижу радости ни в чем теперь. ни подруг, все уехали. никакие хобби не увлекают. со стороны ленивая, недовольная , злая тетка. не хочу чтоб меня трогали, дергали, хочу сидеть и все. ничего не делать. да так не должно быть, потому что планы на жизнь были другие. может еще что то изменится в лучшую сторону, посмотрим. все ,что делаю сама, эффекта нет. спорт, похудела, хорошо выгляжу, потом а какая разница...и так во всем
с этим психолог тогда не поможет)
Я бы не сказала, что хочу прошлую жизнь, но точно хочу, чтобы завершилась уже война. Тогда видится хоть какое-то будущее, но пока даже нет никакого просвета(
Я бы не сказала, что хочу прошлую жизнь, но точно хочу, чтобы завершилась уже война. Тогда видится хоть какое-то будущее, но пока даже нет никакого просвета(
здесь просто как и во всем на советчице наблюдаются две крайности: одни считают, что депрессия - это выдуманная болезнь, блажь. А другая крайность - депрессия - это когда тебя снимают с окна, или ты ходишь уже под себя на диване.
И то и то бывает, но чаще всего бывает что-то среднее, когда человек продолжает ходить на работу, даже улыбается, но при этом ничего ему не интересно, ничего не хочет, и просто делает на автомате то, что должен.
И это тоже депрессия. Вроде столько информации в открытом доступе, а уровень образованности в этом вопросе по-прежнему низкий.
И то и то бывает, но чаще всего бывает что-то среднее, когда человек продолжает ходить на работу, даже улыбается, но при этом ничего ему не интересно, ничего не хочет, и просто делает на автомате то, что должен.
И это тоже депрессия. Вроде столько информации в открытом доступе, а уровень образованности в этом вопросе по-прежнему низкий.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу