РХП, компульсивне переїдання. Хтось зміг вилікуватися?

Я работала год с психотерапевтом
Но у меня не рхп , там другие проблемы были

У меня очень тяжелые отношения с мамой-нарциссом
Я понимаю это сейчас модное слово, но в моем случае там реально патология была, а не характер
Было много эмоционального насилия. Да и во взрослом возрасте она меня потрепала конкретно

Я тоже скептически относилась, ну это же не изменить! Плюс я понимала если я приду и мне скажут «ну это же мама, это святое! Вы должны её простить.»
Вот я сразу развернусь и уйду!!

Но вышло всё намного лучше, чем я ожидала!
В итоге у меня улучшилась ситуация в сферах жизни, которые я даже не связывала со своими проблемами с детства

Плюс ещё бонусом я смогла наладить отношения более позитивные со своим сыном подростком
И особенно обидно было осознавать (обидно за ребёнка) что я проецировала на него свое отношение к матери в некоторых моментах
Я как-бы его и не видела, а видела ее
И этот гнев и неприятие выливалось на него

Я бы никогда не докопалась до этого сама!

Попробуйте всё-таки пройти терапию

По поводу «маму люблю»
Вы понимаете, что мама виновата тоже в вашем детстве тяжелом

Она не уходила от мужа

У меня сеанс был 1500 грн
Финансово было не просто
Но оно окупилось !!!

Я бы поменяла АД. И добавила бы работу с психотерапевом. Автор, просто посочувствую вам! Это ужасно, на самом деле. Я победила булимию, давно, 20 лет назад. Сама, без препаратов, врачей и интернета. Это было, капец, как тяжело. Так что, я вас понимаю, как никто - РПП - это страшное дело.

Я так ем по чуть-чуть. Вкусную шоколадку могу спокойно 3 дня есть, хотя сладкое очень люблю. Раньше больше намного ела. Просто поняла что систематически таким обжираться - хана здоровью. Поэтому либо отказаться полностью, либо есть очень дозированно. Без сладкого я злая и голодная чтобы не ела, поэтому остаётся вариант есть по чуть чуть. Есть где-то 3 дня каждый месяц во время пмс когда прям очень хочеться обожраться- спокойно отношусь, ем больше сладкого и вредностей, потом возвращаюсь в обычный ритм.

Про здоров´я це Ви точно написали. Я вже відчуваю наслідки обжирання.

Не покупайте сладкое.
Люди, читаю вас- аы серьезно?
Зачем покупать 4 иороженых?

Не покупайте сладкое.
Люди, читаю вас- аы серьезно?
Зачем покупать 4 иороженых?

І співчуваю ( через операцію) і заздрю Вам водночас 🥺

Если бы так просто было держать себя в руках, столько людей не страдали бы РХП и другими зависимостями.

в мене дитина вдома. це його морозиво. А цукерки і торт- на дні народженні була. Тут проблема в іншому, якби Ви в цьому були: свиня завжди болото знайде. Можна і томатами напхатися. Зараз питання не в вазі. То вторинне. А у наїданні до розриву шлунку.

Зачем пихаеиесь Не пихайтесь
Вы сама можеие это остановииь, останавливайте.

Чим баріатрія допоможе від психологічних проблем? Компульсивники шлунки після баріатрії розтягують аж бігом.

Не покупайте сладкое.
Люди, читаю вас- аы серьезно?
Зачем покупать 4 иороженых?

Чим баріатрія допоможе від психологічних проблем? Компульсивники шлунки після баріатрії розтягують аж бігом.

Не йдіть в КПТ, тоді прийом прийом меньше. Так, потрібно раз на тиждень працювати, почніть хоча б 2р на місяць
Замість тортика, цукерки і іншого. або то замкнутий круг.
Манікюр, педикюр - то більш естетика, і інші речі.
А це внутрішній стан, здоров´я внутрішніх органів, це самопочуття.
І не лікаря, в людину, яка має психотерапевтичне навчання і відповідну спеціалізацію. Частіше це психолог.
Психотерапія у лікаря, то 6 місяців курси. Нічому за цей час він не навчиться. Не має повноцінної освіти в вищих навчальних закладах психотерапії.

Ну может не стоит покупать домой такую еду
Конфеты, мороженое…

У моего ребёнка бывает тоже желание что-то пожевать
Иногда
Так я покупаю ему Вовку-морковку
Оно вроде как из пакетика и мелкое и хрустит

Вот бывает если голодный открывает холодильник- а там морковка, ягоды, пудинг из чиа и натурального йогурта, кефир, творог

Ну короче не разгонишся в плане перекусов

Остальное готовлю свежее просто

Кстати этот пудинг из чиа и меня спасает если пмс
Я покупаю йогурт молокия (иногда и Галицию) густой такой натуральный
Добавляю туда где-то 2-3 столовых ложек семян чиа размешиваю и раскладываю по чашечкам

Семена часа ща четыре разбухают в несколько раз и можно есть
Но обычно я на ночь оставляю

Сверху немного ягод или персик порезать
Или банан зимой

Полезно и нажористо очень

також думаю. Дитинство було адом. Але я не знаю, як мені психотерапевт допоможе. Ну було це. Вбили його. Я його ненавиджу до сих пір. Ну що вона мені скаже: пробачте його))) Та я не думаю про нього,три рази на рік хіба що. Але не точно, коли за стіл сідаю.

Вы тему не изучали, так что жуйте тут дальше всей толпой))

Я вже вище писала, що спеціально не скажу скільки. В мене немає лишньої ваги. Але як тільки я починаю зриватися він дуже швидко росте. Плюс три кг за останній місяць. Плюс мене лякає оця дичина, яку я творю і залежність від їжі. Це на першому місці. Наче, я якась тварина з єдиним інстинктом.

Їй не було до кого. Мені дуже шкода її. через нас з сестрою, вона прожила свої найкращі роки, з ним. Працювала на шахті, підірвала здоров´я, щоб нам було що їсти. Йти не було куди. Зп вистачало тільки на їжу. Якби вона кинула батька, забрала нас і пішла в гуртожиток, він би пропив би нашу хату, або спалив би її, бо часто засинав біля газового котлу з цигарками в руці. Або зробив би там притон алкашів. Одним словом, ми залишилися б безхатьками на все своє життя.

Я відчуваю себе людиною. Нормальною, адекватною, я прям пишаюся собою. Але потім починається знов зрив і я не можу собі відмовити ніяк. Я не знаю, чому так відбувається. От як можна бути такою балбесиною, зоб з´їсти коробку цукерок або три морозиво. Або все одночасно. Дивлюся на роботі дівчата: з´їла дві цукерки з чаєм ( а то й одну) і все. В мене це пакет))) або хтось приносить торт на день народження, дівчата можуть їсти свій шматок два дні або два прийоми їжі. Я ковтаю одразу

Так психотерапевт - це і є лікар. Які курси?

Ну пусть сложно.Прилагайте усилия.Тут вы человек разумный, с волей, интеллектом итп.

ні, не обов´язково
В жодному медичному вузі ви не знайдете навчання на психотерапевта. Психотерапевт у вузі - це післядипломне підвищення кваліфікації тривалістю 6 місяців. На базі медичної освіти. Все. 6 місяців присвячених психотерапії, до цього жодного акценту. Нічого про психічний апарат з точки зору психології. Фізіології так. І це курси на базі медичного закладу. Але курси 6 місяців.

А Ось згідно закону України, і міжнародних спільнот, психотерапевтом може бути психолог з додатковою спеціалізованою освітою.

Передивіться свій раціон - чи достатньо у ньому білку?
Починайте їжу з салату. Спочатку з´їли салат, потім все інше.

Так психотерапевт - це і є лікар. Які курси?