Можна одночасно пити магній і мелатонін, щоб швидше засинати?

Question

Файна цьоця

Answer 1 · 2025-08-14T17:13:14+02:00

Nathalie27• 14 августа в 17:13

1

Одного мелатоніну зазвичай достатньо

Answer 2 · 2025-08-14T17:13:30+02:00

Гуру троллинга• 14 августа в 17:13

2

можно

Answer 3 · 2025-08-14T17:17:13+02:00

Я теж думаю, що можна. Це не однакової дії препарати. Магній це більш загальне заспокійливе, яке впливає на весь організм, ніж сприяє конкретно сну.

Answer 4 · 2025-08-14T17:23:43+02:00

Язикувата Хвеська• 14 августа в 17:23

4

Я пью мелатонин с глицином (в одной капсуле). Тоже неплохо.

Answer 5 · 2025-08-14T17:33:31+02:00

сЛАдКОежКА• 14 августа в 17:33

5

Можна
Гліцинат магнію +мелатонін = швидкий та глибокий сон

Answer 6 · 2025-08-14T17:33:34+02:00

Тишком нишком• 14 августа в 17:33

6

Так. Є препарати, де крім мелатоніну і магнію ще вітаміни групи В, травички та амінокислоти.

Answer 7 · 2025-08-14T18:29:41+02:00

Успокойся_Успокойся• 14 августа в 18:29

7

МелаМаг є такий препарат.