Янгол в камуфляжі• 06 сентября 2025
Чи можна качати прес щодня, чи краще робити перерви?
15
0
навіщо кожного дня, талію хочете? талію кухня робить, якщо жиру нема на животі, то пресс буде рельєфним, і то, качати достатньо 3-4 р на тиждень
1
Я вам так скажу, подтянутые мышцы живота уже частично убирают проблему выпирающего живота. Это уже эстетичнее.
2
У вас есть реальный опыт или в теории рассуждаете? В реальности прорабатывать мышцы пресса помогает подтянуть живот, несмотря на жир, ага.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу