Тоска в носках• 13 сентября в 10:00
Новачкам потрібні протеїнові коктейлі, чи це зайва витрата грошей?
12
0
Есть знакомые , которые полностью меняли рацион и да они похудели и да они постоянно в поиске как добить норму протеина) а если просто три раза в неделю пить коктейль после трени, то смысла особо нет думаю.
Я тримаю білковий коктейль для того щоб коли приходжу додому голодна, то не нажертися усілякої фігні поки готую, а закинутись коктейльчиком і спокійно готувати. Або бувають дні, коли я ладна жерти будь що, то мені теж коктель допомагає не нажертись.
3
1
Я не вижу в них смысла. Белок легко наедается обычной едой.
Но допускаю их вместо еды. Не в дополнение, а вместо.
Но допускаю их вместо еды. Не в дополнение, а вместо.
3
Я тоже с такой целью держу их дома, как и Вы, закинуться в пмс или вечером, но для себя не нашла пока реально вкусного у Вас какой?
1
А они в сухом виде продаются? Мне тоже надо что-то такое дома, а то прибегаю с работы и пока готовлю, то забрасываю в себя всё что вижу, а ещё на ночь страшное чувство голода наступает
Протеин добавляю в овсяноблин, так мне вкуснее. А белок наедаю из продуктов.
Мужчине тяжелее наесть
Мужчине тяжелее наесть
Мені подрбається MST і от якись WHEY купила. Шоколадні смаки беру, але мені дуже солодке все. Найсмачніший був BIOTECH, але не можу знайти. Я не балувана, часто беру те, що чоловік собі купує )))
Я використовую його в випічку
Для перекусів беру протеїнові батончики
Але це все в межах норми білку
Для перекусів беру протеїнові батончики
Але це все в межах норми білку
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу