Ласую колобками• 19 сентября 2025
Ваш вік і вага?
Багато від кого чую, що з віком вагу скидати ой як важко. І що помітила, всі з мого оточення з віком товстішали. Питання:
Ваш вік/ріст/вага? Чи слідкуєте за харчуванням? Я набираю((( як змиритися з тим, що вже не можеш жерти все, що не прибите в любий час дня та ночі?
Ваш вік/ріст/вага? Чи слідкуєте за харчуванням? Я набираю((( як змиритися з тим, що вже не можеш жерти все, що не прибите в любий час дня та ночі?
показать весь текст
3
3
8
113
0
Те саме(
зробила аналізи, є інсулінрезистентність, гіпотиреоз (низький т4), але ттг відносно нормальний, тобто це порушення, що пов´язані з дефіцитом статевих гормонів. Спорт є, наскільки це можливо в такому стані, але все одно вага росте(( а харчуюсь я все життя без чипсів, ковбас, майонезів і т.п.
зробила аналізи, є інсулінрезистентність, гіпотиреоз (низький т4), але ттг відносно нормальний, тобто це порушення, що пов´язані з дефіцитом статевих гормонів. Спорт є, наскільки це можливо в такому стані, але все одно вага росте(( а харчуюсь я все життя без чипсів, ковбас, майонезів і т.п.
2
42 г, 167, вес 81. Вес почти не уходит( уходит жир , и набираю мышцы). Почти два месяца на интенсивных тренировках, 6 дней в неделю. Моя боль((.
Сдала на этой неделе анализы, в следующую пятницу иду к своему врачу разбирать, в чем проблема. Раньше никогда не было так тяжело похудеть, как в последнмй год.Топчусь на месте, не смотря на усилия..
В начале 2023 поставили Мирену по мед показателям. Может из за нее.
Сдала на этой неделе анализы, в следующую пятницу иду к своему врачу разбирать, в чем проблема. Раньше никогда не было так тяжело похудеть, как в последнмй год.Топчусь на месте, не смотря на усилия..
В начале 2023 поставили Мирену по мед показателям. Может из за нее.
1
1
54/164/71,виглядаю добре, їм 2 рази на добу, після 18:00 не їм,щодня по смарт годиннику, 16км, зранку, перед роботою, вправи на прес та гантелі. Все життя схильна до повноти,постійно себе контролюю,але ніколи не було менше 62кг,а після операції,чотири роки назад було 84 кг ( перестала себе контролювати). Зараз знову постійний контроль((
3
164 см, 40 лет, 72 кг😭
Скажу, что в таком огромном весе я была только на последних месяцах беременности 14 лет назад…
Поправилась на 12 кг за последние 2 года, хз почему
Скажу, что в таком огромном весе я была только на последних месяцах беременности 14 лет назад…
Поправилась на 12 кг за последние 2 года, хз почему
1
думаю генетика, родители были тонкие звонкие.
46лет/168/62кг
Занимаюсь спортом, у меня есть мышцы)
Выгляжу хорошо.
До 42 вес всегда был 56-58 примерно.
Занимаюсь спортом, у меня есть мышцы)
Выгляжу хорошо.
До 42 вес всегда был 56-58 примерно.
4
І я харчуюсь плюс мінус правильно. А останнім часом зменшила порції, дуже рідко їм картоплю, майже не їм макарони,про солодке писала,що не їм взагалі, в раціоні багато риби і овочів. Тобто якщо не мої принципи харчування, я була б ще більшою. В мене щитовидна в нормі. Але періменопауза з усіма наслідками. До 47;років мене все влаштовувало. Набрала зайвих 2-3 кг, але з віком вони навіть краще впливають на вигляд обличчя
Але ж не 10. ...
Але ж не 10. ...
48\170\60 в таких параметрах вже років 7-8 точно...може коливатись +- 1кг ранок\вечір....їм все, крім того, що важко сприймає шлунок (молоко, бобові, свіжі овочі, фрукти)
48 років, зріст 170, вага 75, харчування строго 3 рази без перекусів, мало вуглеводів, багато білка. В мене вага не зовсім інформативна бо я вже 2 роки займаюся силовими 4 рази на тиждень. По обємах хотілося б схуднути на 5 см. Як набрала у перший рік війни - так досі не можу схуднути, вага дуже погано йде, в мене пременопауза - в цьому проблема
2
Возраст 42, рост 176, вес 74.
Жру все подряд, на что хватает денег. А потому, что на еду последнее время хватает очень не всегда, не выпендриваюсь, и рада, что вообще ела.
Жру все подряд, на что хватает денег. А потому, что на еду последнее время хватает очень не всегда, не выпендриваюсь, и рада, что вообще ела.
2
Ви молодець. Але для таких тренувань і режиму у вас досить велика вага. У вас м´язи чи ´ зайва вага? Що з талією, животом? В мене саме ці місця почали запливати.
Цікаво, які у вас аналізи по щитовидці. Бо багато хто за норму приймає референси. А пременопауза як раз і проявляється ще й іншими гормональними змінами, які тягнуться за дефіцитом статевих
И я сейчас іншу,как на 9-м месяце беременности. А бепеменной я былв в 35 лет. У меня ещё и талия при этом была.
У меня 2 знакомых пацана было. Учились еще вместе. Там при росте ~180-185 вес был кг 60 от силы. Жрали и не могли нажрать. За 20 лет так и не потолстели. Так что это не особо повод для зависти. Это просто другая проблема
Ответ дляНе заздріть тьоті
Так начните с себя, автор! Сколько вы весите?! Ваш возраст? 
33 роки, 167/69
Не знаю, якщо цікаво, можу пошукати. Моя гінеколог сказала, що нормальні. Але фсг високий, естрогени і прогестерон дуже низькі. Тобто організм готується до менопаузи.
63 года,162-50.Не объедаюсь,но ни в чем себя не ограничиваю. Занимаюсь спортом дома с гантелями.
1
42, 172 см и 58 кг. Прошлой зимой набрала до 60, а вот скинуть оказалось намного сложнее. Я в принципе ем мало, не ем сладости. Много двигаюсь, активные хобби. Конечно, метаболизм замедляется и это ощущается.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу