Мовчу, але хочу• 11 ноября 2025
Плавання крик душі
Ходжу в басейн вчитися із травня місяця і так за цей мене не навчили плавати,навіть різні тренера !
Всі вони вчать правильній техніці під водою ,а я просто не можу під водою задихаюсь ,не вистачає повітря,збиваюсь на пів шляху ,погана координація ,толку нуль просто
Чи можливо знайти місце ,де навчать плавати не під водою ,а над водою,але впевнено триматися на воді?
Мені б цього було цілком ,як достатньо
Всі вони вчать правильній техніці під водою ,а я просто не можу під водою задихаюсь ,не вистачає повітря,збиваюсь на пів шляху ,погана координація ,толку нуль просто
Чи можливо знайти місце ,де навчать плавати не під водою ,а над водою,але впевнено триматися на воді?
Мені б цього було цілком ,як достатньо
показать весь текст
5
6
78
0
У панянки запит не ’плавати’, а ’не тонути’. Це різні запити. Нафіг їй ’правильні стилі’, якщо її цікавить просто протриматися якийсь час на поверхні.
1
1
Автор: условие 1 - расслабиться
условие -2 поймать угол положения тела относительно воды....
Когда расслабитесь - Вы сразу поймете о чем я говорила...
условие -2 поймать угол положения тела относительно воды....
Когда расслабитесь - Вы сразу поймете о чем я говорила...
2
2
над водою це не плавання, а стиль уточка - я так називаю- цьому стилю вчитися з тренером не треба. Навіщо ви себе насилуєте якщо це не ваше.
Я ходжу до бассейну якщо що. + для того щоб дихати під водою треба бути гнучкою. Щоб шия повернулася вдихнути ротом повітря. А для батерфляю треба і тіло щоб не як бревно було. + треба мізки перестроїти що ротом вдих-носом видих.
Я ходжу до бассейну якщо що. + для того щоб дихати під водою треба бути гнучкою. Щоб шия повернулася вдихнути ротом повітря. А для батерфляю треба і тіло щоб не як бревно було. + треба мізки перестроїти що ротом вдих-носом видих.
1
1
По тексту Вы производите впечатление тревожного человека (я ошиблась?) на воде нельзя суетиться, копошиться, нервничать.. -это сразу путь на дно! НА воде вы - медленная, расслабленная, спокойная и ловите каждое микро-погружение таза... Вы почувствуете когда вода вас будет держать.. (тазом это чувствуете!) но когда вы расслабились, когда не копошитесь.. ЛОвите это слегка держась руками за опору...
2
Ну, якщо діти є запасні, то можна і так. Старша цілком професійно плаває почавши з нарукавників і маленького басейну. І ви не навчилися плавати (в повному сенсі слова) в 3-4 роки, діти не вміють плавати до 5-6 років без підтримки чи спеціальних засобів. І так, менший зараз теж так ’плаває’. Кидаєш і він ’пливе’. Але ця міфологія про ’кинув і попливли’. Ну борсатись буде, як і всі діти. А 6-річка прекрасно опановує ази в без ’кинув’. Таке аби що ті ’методи’.
2
Хто вас буде вчити на глибині триматися, на глибині пливти треба). Вчіться там, де до дна дістаєте
1
1
Вам видніше, звісно, але в 7 років я вже перепливала з татом Десну туди і назад (якщо Ви знаєте, яка в ній течія, Ви зрозумієте). Тато був у разі підстраховки.
4
1
Вы когда научитесь правильно лежать в луже.. глубина уже будет не важна.. Медленно, держитесь слегка руками и расслабляетесь и ловите тазом угол когда вода вас держит.. телом запоминаете этот угол и учитесь его удерживать дольше и дольше.. все выйдет! Там не сложно.. если нет паники, спешки, страха, тяжелого тела (зажатого)
1
2
Так, я теж цим методом втопла, навчилася вже доросла але боюся глибини тепер все життя після того втоплення плаваю жабкою на мілкому.
Вспомнилась книга ’Офелия учится плавать’.
Про плавание там не особо много помню, но сюжеты про трах ничё так.
Про плавание там не особо много помню, но сюжеты про трах ничё так.
1
В 7? Вірю. В 3-4 це не можливо, якщо ви не медичний унікум, діти не плавають і цьому віці. А перепливати з семирічкою десну... Органів опіки таки не було на ваших батьків, вибачте. Там же вир на вирі, втонути разом з ’підстраховкою’
1
Автор, а що вам сам тренер говорить? Чому не виходить? Можливо, ви дуже боїтеся, хвилюєтеся? Напевно, в тренерів є стандартна схема, як вчити. Зазвичай починають з вдих/видих, опановують видих у воду (коли затримане повітря потроху випускаєш, щоб бульки йшли), також вчать, тримаючись з бортик або дощечку, на животі лежати і робити рухи ногами, наче пливеш. Далі вправи з дощечкою, коли тримаєшся за дощечку і пливеш - працюють ноги. Тобто повинна бути так звана схема навчання, план. Далі є ще моменти, коли наче пливеш біля бортика, два гребка, зупинився, тобто для морального спокою цей бортик поруч і можна в будь-який момент схопитися. Іноді тренер ходить з пластиковою паличкою і також можна схопитися при потребі. Ще задала паралонові «макаронини», вони тримають під руки, поки людина не навчиться тримати баланс, тобто зрозуміти суть плавання. І потім вже без них. Ви тренеру поясніть проблему. Бо у вас, певно, є страх. Я вас дуже розумію. Я на велосипеді навчилася їздити далеко за 30 років. Головне, не здаватися.
Меня учил тренер в бассейне ЦСКА. За 3 занятия я уже плавала на максимальной 5метровой глубине.
1
1
я вчилася сама, з головою під воду я не занурююся взагалі ніколи, для мене це дико неприємно, просто до відрази. Але з головою над водою можу плисти довго, поки не заморяться руки так щоб аж не поворухнути. Вам треба зрозуміти принцип, це як їхати на велосипеді - коли зрозумів як то вже не розучишся. Якщо не стидаєтеся купіть нарукавники і плавайте в них, поступово здуваючи. Так ви потроху зрозумієте принцип. Треба як би ’зависнути в воді’, спочатку пробуйте просто триматися на воді, набравши багато повітря і не торкаючись дна, потім пробуйте ворушити руками. Воно само повинно прийти. Головне не пробуйте відразу гребти кудись чи намагатися до чогось доплисти. Вам перш за все треба навчитися розслаблятися і відчути як вода сама тримає вас.
1
1
Так я пояснювала,що хочу плавати над водою,а не під нею ,під мені дуже важко і некомфортно
Оскільки я хочу навчитися для себе плавати ,а не на олімпіаду то мені в першу чергу має бути комфортно плавати а не навпаки
Оскільки я хочу навчитися для себе плавати ,а не на олімпіаду то мені в першу чергу має бути комфортно плавати а не навпаки
2
Ну попробуйте по собачьи поплавать. Незнаю, что там у вас за тренер, мы детьми просто на мелкоте сначала по собачьи плавали, потом уже на глубину выплывали, никто нас не учил. Под водой легче плавать, вам не надо держать тело, просто греби руками и ногами)
Нащо вам те спортивне плавання?
Беріть пінопластову дощечку і насолоджуйтесь.
Але пів року і не навчитись?
Тут до психолога?
Бо вибачте,і собачка за цей час брасом або кролем поплила б
Беріть пінопластову дощечку і насолоджуйтесь.
Але пів року і не навчитись?
Тут до психолога?
Бо вибачте,і собачка за цей час брасом або кролем поплила б
1
тоді тренер вам навіщо. Тренер нато і тренер щоб правильно вчити плавати-не травматично для хребта. Самі ходіть до бассейну та барахтайтеся. Щось ви недоговорюїте тут. Не розумію як тренера не змогли вас навчити плавати. Ви скільки занять з тренером займалися? З дошечкою плаввати навчилися? щоб ноги не тонули а паралельно голові? А щоб не тонули бажано обличчя горизонтально з ногами.
В мене трабл був перестроїтися вдихати при винирюванні ротом, а не носом. Шия в одну сторону не гнучка. Вдихала завжди на одну- з часом минуло. Шукайте причину- що ви робите нетак-тренераж бачать.
В мене трабл був перестроїтися вдихати при винирюванні ротом, а не носом. Шия в одну сторону не гнучка. Вдихала завжди на одну- з часом минуло. Шукайте причину- що ви робите нетак-тренераж бачать.
Сенс навчитись плавати - щоб мати змогу випливти, якщо потрібно. А не створювати собі проблем. Добре що добре, але тягнути через десну семирічну дитину - злочинна недбалість.. Я рада, що все добре, це чудово. Але якщо вам не супроводжувала ’страховка’ у вигляді професійного рятувальника на човні, то з пісні слів не викинеш, це пряме наражання дитини на небезпеку. Ще б Дніпро перепливли.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу