Підмітайло• сегодня в 11:10
Як ви любите той спорт, ну каторга ж
Стараюсь хоч 30 хв через день інтенсивне тренування зробити. По відчуттям воно триває 2 год.
Поки погода дозволяла щодня 5 км гуляла з книгою в усі. З минулого березня почала. Мені дуже подобалось спочатку, а от в листопаді вже аж бісило мене це все. Ні книга, ні музика не заспокоювали. Хотілось іти і швиряти ногами камінці на шляху. Час тягнувся вічність.
В спорт зал кілька років ходжу, але не регулярно. 1-3 рази на тиждень.
Як ви все це любите?
Я захопллюсь вашою витримкою
Поки погода дозволяла щодня 5 км гуляла з книгою в усі. З минулого березня почала. Мені дуже подобалось спочатку, а от в листопаді вже аж бісило мене це все. Ні книга, ні музика не заспокоювали. Хотілось іти і швиряти ногами камінці на шляху. Час тягнувся вічність.
В спорт зал кілька років ходжу, але не регулярно. 1-3 рази на тиждень.
Як ви все це любите?
Я захопллюсь вашою витримкою
5
3
25
0
Я інтенсиви, фітнес просто ненавиджу. Мене аж викурвлює від думки.
А от гантельки, прес, віджимання, йога - за милу душу
А от гантельки, прес, віджимання, йога - за милу душу
3
1
У меня наоборот спорт лучший способ от всех негативных эмоций. Нагрузили на работе сделаю интенсивную тренировку, достали домашним побегаю, плаваю и сразу легче, голова пустая весь негатив как рукой снимает. Обожаю спорт
4
2
Займаюся онлайн з тренером, раніше ходила у спортзал, для мене це просто невід´ємна частина життя. Без спорту моя спина прощається зі мною. За 20 років просто це ввійшло в звичку, як почистити зранку зуби.
О, вже якесь нещасне дизлайки ліпить, піди краще поприсідай)
О, вже якесь нещасне дизлайки ліпить, піди краще поприсідай)
7
1
К сожалению спорт это тоже не мое. Не люблю никакой спорт, только ходить пешком. Не понимаю как это может нравится. Это ж истязание тела и скучно
7
О ну вы хотя бы что-то делаете, а я вообще ненавижу. Люблю только виды спорта типа бадминтон, теннис, какие-то с мячом. А просто так махать руками и бегать и прыгать или тягать что-то, вообще ненавижу.
Не люблю спорт вообще. Никакой. Но хожу в тренажёрку уже лет 8. Я люблю то, как я себя чувствую, когда у моего тела есть спорт. В возрасте после 40 разница со спортом и без стала очень ощутимой.
Я занимаюсь регулярно уже 3 года. Иногда лень, иногда умираю, иногда в кайф, очень важно для меня оказалось ходить с утра на тренировки, вечером уже ничего не хочу, а с утра нет времени придумать отговорку, встал и идешь сразу. Пешая доступность и комьюнити, можно потрындеть всегда, ездили в фитнес тур вместе, воспринимаю поход в спорт зал как досуг в том числе.
Покупаю красивую форму, вот сейчас уже год не покупала, хочу обновить, чтобы было красиво. Тренер мне снимает видео, я там богиня спорта и красоты, смотришь и думаешь, вау, довольна результатом и терять это не хочешь.
Покупаю красивую форму, вот сейчас уже год не покупала, хочу обновить, чтобы было красиво. Тренер мне снимает видео, я там богиня спорта и красоты, смотришь и думаешь, вау, довольна результатом и терять это не хочешь.
Я пробувала ходити на фітнес, але мнні ствє погано від темпу. Через 20 хв я дохла, в мене крутиться голова і тошнить
Не люблю спорт. Пыталась через силу, два года ходила в зал, с облегчением вздохнула, когда по обстоятельствам пришлось бросить ) т.е. так и не втянулась.
Плавать только могу и то, минут 20-30, не больше, потом нудно
Плавать только могу и то, минут 20-30, не больше, потом нудно
Я раз 10 почитала робити вправи з ютубу. Хватає мене на день. Дайте будь ласка ссилку чи назву на те, що ви робите, спробую ще ваше)
Не знайшли свій вид спорту, тому й бісить. Комусь більше заходять танці, комусь силові, комусь аеробіка, а комусь пілатес. Пробуйте різне, щоб знайти своє.
Я люблю занятия на степах, стрип-пластику и зумбу. Но только к одному тренеру возвращалась после перерыва. Она реально делала крутые тренировки на степах с элементами танцев. И еще-у нее был слух и чувство ритма.
Сейчас кроме зала , хожу на зумбу. Нагрузка хорошая,но у тренера нет ни слуха, ни чувства ритма. Мне тяжело иногда повторять за ней. Приходится импровизировать.
Сейчас кроме зала , хожу на зумбу. Нагрузка хорошая,но у тренера нет ни слуха, ни чувства ритма. Мне тяжело иногда повторять за ней. Приходится импровизировать.
це залежить від тренера і тренування.
я багато років ходила в Спортленд на групові заняття. Темп був нормальним.
тепер ходжу в маленький спортклуб, там ці тренерки як на підбір - одні присідання і темп скажений.
виручає пілатес. але в пілатесі теж різні підходи у всіх. треба знайти тренерку, яка підходить.
я багато років ходила в Спортленд на групові заняття. Темп був нормальним.
тепер ходжу в маленький спортклуб, там ці тренерки як на підбір - одні присідання і темп скажений.
виручає пілатес. але в пілатесі теж різні підходи у всіх. треба знайти тренерку, яка підходить.
є багато різновидів спорту/активності.
пробуйте танці, пілатес, сквош.
щось та й сподобається.
я, наприклад, бігати не люблю. то я й не бігаю.
пробуйте танці, пілатес, сквош.
щось та й сподобається.
я, наприклад, бігати не люблю. то я й не бігаю.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу