Очень сильно поправилась

Будьте добры, продолжайте

Ну зачем вы говорите то, в чем не разбираетесь. Побочки есть далеко не у всех, и у большинства они легкие - в виде головных болей в первые недели приема или легкой тошноты, все варианты описаны в инструкции. Есть противопоказания, о которых указывает производитель, вот к ним нужно внимательно. Эти препараты ни что-то тайное и запрещенное, как раньше была Лида с наркотой, они используются повсеместно в развитых странах, продаются официально в аптеках, то есть уже нормальная практика , их выписывают врачи. За этими препаратами будущее. Риск от лишнего веса в виде инсультов, инфарктов и тд - силтно выше возможных побочек. А побочки есть у любого лекарства. У моей знакомой после аспирина разрезали пищевод и она была месяц в реанимации, это так к слову.

Женщина просто веселится, продолжая опохмеляться после насыщенных выходных )

Много, когда к тебе приходя. Люди , которые вдруг стали весить 50 с обвисшими щеками
Я стоматолог , вижу лица после этого и слушаю жалобы
и один диализ

Нет, не возьму грех на душу

В таком случае жир автора на вашей совести

я тоже за муджаро если есть деньги) если нет, то разбирайтесь с подсчетом калорий и не садитесь на 1500 только) С вашим весом и на 2500 вы начнете худеть

На пептидных препаратах не становятся 50 кг ВДРУГ. И тем более, непонятно, при чем тут стоматолог и на что они вам жалуются.

Співробітниця баріартричну операцію зробила. Багато років мучалася, нічого їй не допомагало

Я вам по-секрету скажу, что человек похудевший на 20-30 кг, особенно если ему уже не 18-ть - будет иметь проблемы с кожей и да, обвисшие щёки, и не важно как он худел - правильное питание и спорт, болезнь или препараты - и вам ли этого не знать, будучи врачом, в чем я сильно сомневаюсь

Та да, даже с препаратами процесс похудения длительный, я писала что за 3 месяца это было 12 кг у меня, на Мунджаро чуть быстрее по отзывам - но не по 10 кг в месяц

Считать калории работает. Для того, чтобы больше есть, нужно больше тратить, то есть быть физически активной. Просто начните.

да) Мандзяк об этом говорил) нет никакого оземпик фейс) есть лицо сильно и быстро похудевшего человека

Я тут)
Была у эндокринолога год назад
Инсулинорезистентность и преддиабет. Такой диагноз . По женски это миома матки и две кисты в яичников. Доктор сказал не критично, нужно наблюдать. И конечно же похудеть. Касательно печени еще (гипотиреоз) вроде так

дрогу осилит идущий. И меньше запретов, компромиссы. Вместо майонеза сметану, картошку не жарить, а запечь. Сладкого - есть вацак низкокалорийные торты. Колбаса - рулет из атб. балык. Хамон даже. там куча белка. и тд

вам даже особая диета не нужна) инсулинорезистентность испарится с лишним весом

Какой бы совет вам ни дали в е упирается в количество съеденых калорий. Хотите похудеть- держите себя в руках, жалко свое пузо - ешьте сколько влезет пока не лопнет.

автор,оці всі поради до одного місця,аж поки Ви не приберете основну причину- тривожність,і заїдання стресу.
навіть якщо Вам здається,що це дрібниця..,але повірте.. Ви не одна така.((. ( Оці всі уколи- то шлях до залежності,бо їсти не перестанете.та й здоров’я посадите капітально,воно вам потрібно?))

А так ,прибравши основну причину,та підключивши спорт( з такою вагою - ходити побільше,бо сустави полетять від бігу) Так що спочатку до сімейника,він підкаже що робити і до кого потім звертатись.

как раз хорошо и наедаться количеством в том числе) Можно сьесть печенья 100 грамм на 500 кал и живот от него не лопнет) А можно гору салата гарнир и мясо на эти калории и будет чувствовать набитое пузо и насыщение

Тоді харчування має бути таке, як радив ендокринолог.
Триразове без перекусів.
Більше білку.
Я вище вже писала.
Ще бажано лягати спати до 23:00.

Не знаю кто такой Мандзяк, но факты очевидные, с возрастом кожа растягивается, и уже не такая эластичная как в молодости. Потому, естественно она висит, если человек худел с большого веса, неважно каким способом. Со мной женщина ходит в тренажерный зал (46 лет), она худела , причем, не быстро, с большого веса, со спортом но у нее с кожей живота и лица, а так же в меньшей степени рук - есть проблемы, она весной вот собирается в Прагу на пластику. Да что говорить, у многих после 40-ка с кожей лица и так проблемы без всяких похудений.

В количестве сьеденых калорий, читайте не через слово.

Автор, нажаль не маю часу, щоб детально розписати, тому напишу коротко, і якщо будуть питання питайте, коли буде час відповім.
Напишу свій досвід:я з дитинства пончик, дуже хороший апетит (це спадкове, тому що у дочки 8 років зараз це також спостерігаю).
Так вот, я все життя упітана дівчина (мені зараз 45). В період свого життя 20-30 років перепробувала купу дієт від Протасова до інтервального. скидала 5-10 кг, а потім вони поверталися і з собою ще приносили.
В 30 років я забила і жила своїм життям, змирившись, що я товста красуня
зараз напишу про мотиварцію. Вона є в дуже невеликої кількості людей. Це сильна сила волі і дисциплінованість. А у багатьох їжа це одне із швидких, а у декого і єдине задоволення в житті. Тому це наркотик,який дуже важко побороти. Тому коли пишуть про силу волі і дисципліну-це як наркоману чи алкоголіку казати, щоб кинув свою залежність. Но тільки одиницям вдається. Так і з їжею.
пару років тому я чисто випадково попала на 2 тижні в Медичний детокс центр під Києвом, де 2 тижні нас годували веганською їжею, мед процедури (косметичні і лікувальні) і лікарі, які щодня як психологи розказували і пояснювали про правильне харчування і ризики моєї великої ваги (у мене була вага 120 кг),
За 2 тижні - я вважаю це основним дієвим моментом - я відвикла від свого привичного способу харчування, так сказати збила сильну залежність, набралася знать про правильне і неправильне харчування і спосіб життя, повернувшись додому, я ЗМОТИВОВАНА і ПОВНА СИЛ (2 тижні від роботи,сім´ї - це класний відпочинок) я почала своє нове життя: перехід на правильне харчування згідно підрахованого для мене дефіциту калорій і БЖВ.
Для мене було відкриттям, що потрібно їсти м´ясо ( білкове і корисне), а не запихатися кашами і молочкою ія була сита.
Я змінювала свій спосіб життя з GPT я йому озвучила проблему, надані мені реколмендації і ми з ним підібрали мої улюблені продукти (наприклад я терпіти не можу філе курки, тому я готую філе стегна курки без шкіри)....І ЗА 2 РОКИ Я СХУДЛА УЖЕ 45 КГ.
Аналізуючи ситуацію зараз, я вважаю, що моїм результатом було поїхати на 2 тижні в спеціалізований мед центр, де я поборола свою залежність до жрачки в ізольованих умовах від смачних і шкідливого способу життя, відпочила фізично і морально і спеціалісти мені всі знання розжували і подали на блюдечку.
Тому я дуже шкодую, чому це не сталося раніше.

я знаю. Я о том что мало по количеству не всегда мало по калориям. Не обязательно тазиками есть) это вечно пишут

Я вроде понятно написала, что вы мне то хотели сказать не пойму?

ничего. Это автору и прочим. Мы не вдвоем тут

Аа, ну автору просто пишут в ленту, а не меня тегают)

Я когда начинаю ходить в тренажерный зал и когда отпахала до 7 пота ,то потом как то не хочеться всякую каку кушать .Это очень сильно мотивирует.Я бы начала с проверенного диетолога на вашем месте .У знакомой сын подросток ,сильно набрал,были проблемы с жкт .Попали к граммотному специалисту диетологу ,она отправила мальчика на всевозможные анализы ,потом исходя из этой информации

Использование Оземпика может вызывать побочные эффекты, которые варьируются от легких до более серьезных. Некоторые из наиболее частых побочных эффектов включают:
тошноту и рвоту, головокружение и слабость, проблемы с пищеварением. Пациенты могут испытывать дискомфорт, вздутие и диарею.
Есть риск воспаления поджелудочной железы (панкреатит), повышенный риск опухолей щитовидной железы.

Извините,не дописала,диетолог исходя их медицинских анализов,составила подробное меню и через пару месяцев уже были первые результаты.И притом вся семья присела на это вкусное и полезное меню и все начали стройнеть.А ребенок еще и поправил здоровье