Бессонница, как бороться?

Question

сказочное_Бали

Answer 1 · 2026-02-25T12:01:09+02:00

Котики-муркотики• 25 февраля в 12:01

1

Хз. У меня так когда засыпаю часов в 9-10 вечера ,сплю до 12-яасу,а потом часто не могу заснуть до 3

Answer 2 · 2026-02-25T13:47:28+02:00

Ответ дляКотики-муркотики

Хз. У меня так когда засыпаю часов в 9-10 вечера ,сплю до 12-яасу,а потом часто не могу заснуть до 3

Это не бессонница)

Answer 3 · 2026-02-26T02:58:05+02:00

Ответ длясказочное_Бали

Это не бессонница)

Разве это не называется бессонницей? Иногда и до 4 не могу заснуть потом если с вечера посплю.