Organic• 18 апреля в 22:49
Я такою була 10 років тому.. чи зможу я в 40 бути як на фото
Я зараз 64
Відчуваю себе не в своїй тарілці, бо від природи була як на фото
Всі вагітності мене змінили…
Відчуваю себе не в своїй тарілці, бо від природи була як на фото
Всі вагітності мене змінили…
показать весь текст
23
9
8
1
1
322
0
В віці 40 тіки спорт, і разом з ним схуднення якщо ще захочеться
Мені 42, зріст 170, вага 65-66
Хочу звісно 62, щоб живіт був геть плаский, але то я вже до себе придираюсь, я собі реально і так подобаюсь
Мені 42, зріст 170, вага 65-66
Хочу звісно 62, щоб живіт був геть плаский, але то я вже до себе придираюсь, я собі реально і так подобаюсь
7
1
1
Та що ви кажете? Ви на зберіганні ніколи не лежали? Коли дівчат розносить за тиждень виключно на лікарняній їжі на +10 кг за тиждень. Поясніть, скільки можна зжерти солодкого за тиждень щоб набрати 10 кг. Дівчата, якщо нічого про дію гормонів не знаете, то не меліть дурниць.
2
Мірена це прогестерон. Вона викликає набряки. У мене груди на мірені збільшились з 2 до 5. Гормональні груди. І вага стрибнула під 80. Як тільки зняли мірену то одразу мінус 12 кг. Харчування та активність не міняла.
3
По скелету, конституции и лицу на меня похожа)
Но, я сейчас заплывающий дрыщ, волосы ломаются и не растут, хоть и младше её намного(
Но, я сейчас заплывающий дрыщ, волосы ломаются и не растут, хоть и младше её намного(
Всё это ем, не вегетарианка. но, возможно немного. Не задумывалась именно о белке. Несколько лет низкий ферритин. Пью периодически железо. Но, посоелние года два с волосами Всё равно хуже и хуже(
Вижу в продаже всякие протеиновый коктейли, но думала, что это для тех, кто наращивает массу в зале. Не вникала, если честно.
А вы посоветуете что-то? Вес вроде как мой обычный +- 53-54, но выгляжу я с ним не как раньше, а истощенной. Мышцы как будто исчезли, все обвисает и заплывпет. Кожа тоже стала сухая и как будто потеряла эластичность совсем( думала, уже возраст, гормоны. Но, я вижу женщин намного старше с более упругой кожей и волосами.
Вижу в продаже всякие протеиновый коктейли, но думала, что это для тех, кто наращивает массу в зале. Не вникала, если честно.
А вы посоветуете что-то? Вес вроде как мой обычный +- 53-54, но выгляжу я с ним не как раньше, а истощенной. Мышцы как будто исчезли, все обвисает и заплывпет. Кожа тоже стала сухая и как будто потеряла эластичность совсем( думала, уже возраст, гормоны. Но, я вижу женщин намного старше с более упругой кожей и волосами.
Вот, у вас все признаки нехватки белка. Даже железу нужен белок, а так он как в сухую землю. Попробуйте протеин хотя бы месяц пропить. А лучше 3. И мясо немного больше. Посмотрите, на сколько лучше станет
Я смотрю блогеров, которые пьют горстями все подряд, магнии, омеги, коллагены. Мне кажется это очень не здраво и нагрузка на печень. Нехватка плохо, но и передозировка еще хуже.
Поэтому я пью что то одно, потом перерыв пару недель, потом второе. Результат видно
Поэтому я пью что то одно, потом перерыв пару недель, потом второе. Результат видно
Конечно сможете.
Я в 18 лет весила 60 кг. И дальше только больше. В 40 лет весила 74 кг.
В 41 начала худеть, сейчас вешу 56 кг. То есть меньше, чем в 18 лет. Цель 53 (до идеала), надо еще 3 кг скинуть.
Я в 18 лет весила 60 кг. И дальше только больше. В 40 лет весила 74 кг.
В 41 начала худеть, сейчас вешу 56 кг. То есть меньше, чем в 18 лет. Цель 53 (до идеала), надо еще 3 кг скинуть.
А чого до лікаря не ідете?
Гормони це не жарт
І самі вони в норму не прийдуть
Сама така, мені 40
Після операції по видаленню поліпів і лікуванню після операції отримала гормональний збій і 15 кг ваги плюсом
Обійшла купу лікарів, у всіх відповідь одна в таж
І оце тільки останній лікар за допомогою лікування змогла зсунути мою вагу з мертвої точки і то тільки на другому році лікування
Гормони це не жарт
І самі вони в норму не прийдуть
Сама така, мені 40
Після операції по видаленню поліпів і лікуванню після операції отримала гормональний збій і 15 кг ваги плюсом
Обійшла купу лікарів, у всіх відповідь одна в таж
І оце тільки останній лікар за допомогою лікування змогла зсунути мою вагу з мертвої точки і то тільки на другому році лікування
Спорт ніяк не впливає на ширину талії
Бо вона від будови скелету залежить
І є навіть худі жінки, але майже без талії
Бо вона від будови скелету залежить
І є навіть худі жінки, але майже без талії
1
Впливає, якщо ви працюєте над спиною, плечима, сідницями, то ваша талія виглядатиме тоншою і пропорційнішою
1
Не на їжі їх розносить, а на гормонах, що їм вливають, щоб вагітність зберегти
А потім цю гормональну вагу дуже важко скинути
А потім цю гормональну вагу дуже важко скинути
1
я зараз така у 43 але обличча видає роки 
контролюю що їм завжди і їм я багато- але не смажене не жирне. алко - раз на рік.+ спорт
контролюю що їм завжди і їм я багато- але не смажене не жирне. алко - раз на рік.+ спорт
Я поставила два місяці назад
Але я без неї не можу
В мене по аналізах дуже сильний дефіцит прогестерону
Я спочатку таблетки пила, але їх не можна на постійній основі пити
Тому Мірена
Зараз є качелі з вагою, поки цикл не встановиться новий
А далі все ок має бути
Але я без неї не можу
В мене по аналізах дуже сильний дефіцит прогестерону
Я спочатку таблетки пила, але їх не можна на постійній основі пити
Тому Мірена
Зараз є качелі з вагою, поки цикл не встановиться новий
А далі все ок має бути
чому ні. в мене такий живіт теж був. Перша дитина після родів + 1 кг друга +3 кг. Бандаж дородовий- ні одної розятжки. Одразу звісно пузо висіло- пояс післяродовий і мінімум спорта вже спустя пів року живіт плаский...Просто коли вагітна в мене дивіз був- хочеш їсти пий воду-їж клубнику -яблуко.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу