Бутерброд и я• вчера в 02:52
Я не розумію, як я повинна худнути і їсти два рази в день?
І при то у наїдати хоча б 1600 калорій.
Можливо в когось є досвід, як ви спланували собі два прийоми їжі по 800 калорій 🤷🏼♀️.
Три рази мені дуже напряжно їсти, перекуси мені теж не подобаються, можу в третій прийом протеїн випити- максимум.
Можливо в когось є досвід, як ви спланували собі два прийоми їжі по 800 калорій 🤷🏼♀️.
Три рази мені дуже напряжно їсти, перекуси мені теж не подобаються, можу в третій прийом протеїн випити- максимум.
показать весь текст
12
2
127
0
Для чого ці тортури? З´їжте шматочок житнього хліба з салом і огірочком, з´їжте морозиво з полуницею, їжте все, що хочеться, головне не набивати шлунок, а їсти розумними порціями з насолодою, і йдіть на прогулянку в парк, ліс, до озера, рухайтеся і насолоджуйтеся життям. Підрахунок калорій, рамки та обмеження провокують лише злість. Перепрошую, я також пишу не те, чого ви очікуєте від теми)
2
1
Ответ дляБутерброд и я
Мені достібатись? 
При чому тут сіль і ваша родичка?
Чому всі себе вважають дієтологами і дають якісь непрохані поради, задають питання які вас не стосуються?
При чому тут сіль і ваша родичка?
Чому всі себе вважають дієтологами і дають якісь непрохані поради, задають питання які вас не стосуються?
А вы наели свои лишние киллограммы как? М5ня этот вопрос стосуеться
Всі їдять однакову їжу. Я хм 2 рази, вони 3. Мені не обов´язково їсти 3 рази бо чоловік сів їсти, правда ж?)))
3
Ответ дляБутерброд и я
Мені достібатись?
При чому тут сіль і ваша родичка?
Чому всі себе вважають дієтологами і дають якісь непрохані поради, задають питання які вас не стосуються?
При чому тут сіль і ваша родичка?
Чому всі себе вважають дієтологами і дають якісь непрохані поради, задають питання які вас не стосуються?
Йдіть до дієтолога з дипломом , платіть за консультацію, він вам все те саме розкаже за ваші гроші.
Знаєте приказку? Скупий платить двічі, тупий - тричі. Ви ще й час втрачаєте. Чат жпт безкоштовно у кожного в телефоні. Пишіть промпт ’поясни як третьокласнику...’
Знаєте приказку? Скупий платить двічі, тупий - тричі. Ви ще й час втрачаєте. Чат жпт безкоштовно у кожного в телефоні. Пишіть промпт ’поясни як третьокласнику...’
Разве гав-гав надо худеть? И она не умеет писать українською. У неё пальцы покрючит и мозг взорвётся
Ответ дляПишу, не читаю
Значить не тільки я пізнала 
Да она ж тупая как пробка. Как ее не узнать
3
Це все дуже індивідуально
Я, наприклад, люблю салати
От салат типу Діжонський (без соусу) тримає мене ситою 5 годин точно
На сайті Салатерія можете подивитися, що туди входить
І з собою брати без проблем
Правда я не знаю, чи буде там 800 калорій, хоча мабуть буде, бо там бекон є
Я, наприклад, люблю салати
От салат типу Діжонський (без соусу) тримає мене ситою 5 годин точно
На сайті Салатерія можете подивитися, що туди входить
І з собою брати без проблем
Правда я не знаю, чи буде там 800 калорій, хоча мабуть буде, бо там бекон є
А зайва вага звідки береться по вашому? Від їжі ж.
Але інсулінорезистентність може бути і у людей, в кого 5-10 кг зайвої ваги
Але інсулінорезистентність може бути і у людей, в кого 5-10 кг зайвої ваги
1
Це у вас рхп
Від цього у психолога лікуються
Думайте, яких емоцій вам ввечері не вистачає, що ви їсте
Чи ви сильно втомлена і таким чином втому заїдаєте
Варіацій маса
Від цього у психолога лікуються
Думайте, яких емоцій вам ввечері не вистачає, що ви їсте
Чи ви сильно втомлена і таким чином втому заїдаєте
Варіацій маса
2
У меня было 6 сессий, я все понимаю, и другому могу рассказать, как правильно, но на практике у меня это не работает
Мало сесій у вас було
Я рік від цього лікувалася
І то інколи я звертаюся за одиничними сесіями до свого терапевта, коли бачу, що нагрібає знов
Я рік від цього лікувалася
І то інколи я звертаюся за одиничними сесіями до свого терапевта, коли бачу, що нагрібає знов
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу