Дуб береза• 19 июня в 19:57
По инструкции Mg 100 мг принимать по 1 т 2 р в день, а можно перед сном сразу 2?
И пишут ,что норма магния 400 мг в день
10
0
Это ваш доктор скажет. Может вам вообще магний не нужен. Но разницу между 100 и 200 вы не заметите.
1
2 капсулы на ночь и спите как младенчик,крепко и глубоко) спустя недели 2 снизила до 1 капсулы и эффект сохраняется
1
в 100 мг глицината магния содержится 14 мг элементарного магния. Так что до рекомендованих 400 мг еще далеко
1
Магний глицинат неоправданно дорогой.
И чтобы выпить восполняющую дозу его нужно реально много.
1-2 капсулы перед сном... вообще не серьезно!
И чтобы выпить восполняющую дозу его нужно реально много.
1-2 капсулы перед сном... вообще не серьезно!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу