булоТАЙминуло• 1 час назад
Хочу схуднути, але живу з чоловіком і дітьми, які щовечора їдять макарони
бутерброди, солодке. Як не зірватися?
3
59
19
Поміняти мислення. Мені байдуже що їдять інші напрриклад
Цікаво хто дітей провчив щовечора солодке їсти?)))
Цікаво хто дітей провчив щовечора солодке їсти?)))
10
1
Есть другую еду. Готовить себе отдельно. Запечь грудку/рыбу, взять салат/овощи. Это недолго.
Нас четверо, все едим разное, каждый может себе приготовить отдельно. Дело привычки.
Нас четверо, все едим разное, каждый может себе приготовить отдельно. Дело привычки.
Никак.
Преимущественное большинство семейных детных женщин с лишним весом.
Я имею в виду из числа тех, кто заботится о своей семье.
Дети вырастут и уедут - похудеете)
Преимущественное большинство семейных детных женщин с лишним весом.
Я имею в виду из числа тех, кто заботится о своей семье.
Дети вырастут и уедут - похудеете)
4
4
В мене схожа ситуація. Об´єктивно: чоловік все життя з недостатньою вагою. Йому б кг 20 додати потрібно було б. Тому звісно і макарони, і солодке, і хліб для нього не проблема. До речі, не дуже й допомагає. Мені навпаки зараз стільки ж ваги можна скинути. Вирішення бачу тільки у вигляді окремого меню. На жаль на практиці це не завжди легко реалізувати.
Він і готовить. Макарони 😂 Болоньєзе, карбонова та інше. Не завжди є час та сили готувати 2 варіанти. Незалежно від того, хто готує.
Це ж так важко зварити яйця і нарізати овочі. Чи сир кисломолочний полити йогуртом і посипати ягодами. Ну не брешіть хоч собі
5
Чоловіку потрібно набрати вагу - рекомендація лікарів. Мені навпаки скинути. Умови різні. До чого тут здорова їжа? Їжа здорова, але нам різна потрібна.
Нехай йде в спортзал і набирає м´язами. Так він просто жир набере.
Відмазок купа, нуль дій. Він може їсти здорову їжу просто більше порція ніж ви.
Відмазок купа, нуль дій. Він може їсти здорову їжу просто більше порція ніж ви.
3
Чоловік їсть сир з йогуртом. Я ненавиджу молочне з дитинства. Салати їмо. Але салат теж може бути різний. Хто бреше? Якщо 2 окремим людям потрібна різна кількість калорій, а з´їсти вдвічі більше просто фізично людина не може.
Ну ешьте болоньезе, просто уменьшите свою порцию. Не ешьте сладкое вместе со всеми. Уберите сахар из чая.
Мне, например, макароны намного вкуснее, чем бутерброды)
Из фоззи чуть позднее приедет доставка - там креветки королевские. Сделаю макароны со сливочным соусом и креветками. Нямка)
Из фоззи чуть позднее приедет доставка - там креветки королевские. Сделаю макароны со сливочным соусом и креветками. Нямка)
Тобто ви їсте таку ж порцію як чоловік? )) ну то менше потрібно. Можна і на пасті худнути якщо вона вписується у ваш дефіцит.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу