С завтрашнего утра на гречневую диету кто со мной Красуни?

Представьте и я одна была худая. Родила - поправилась, гормоны и т.д.
А они родили и стали все тростинки, те, что весили по 100 кг в 10 классе
Подбородок второй уже собиралась оперировать (липосакцию) так и не решилась. Думаю, может диетой добьюсь чего. Потому как поздно решилась. Куда в тепло ходить с обмотанной шеей и дырками под ушами))

Удачи Вам! Пишите в темке, будем к Вам заглядывать каждый день и напоминать, что все у Вас поличиться

Давайте послезавтра , у меня просто вкусностей много

Не, я водичкой))

Как я вас понимаю-сегодня пошла с сынулькой гулять на детскую площадку-на улице жара,а я так и сняла толстовку,т.к.живот висит с безобразными боками-ничем не скрыть.хотела вещи себе купить на днях,только зря время потеряла-чудовище.и тоже сказала себе-хватит ныть,дорогая!делай!

А как запаривать?

Прочитала, пошла я воду кипятить. Попытка не пытка.

Ну сегодня это 0,300 грамм гречки на 0,700 грамм кипятка)
Просто гречку высыпаете в тарелку, моете, сливаете воду. Кипятите чайник и в кастрюльке заливаете ее, крышкой накрыть и в пару полотенец)
И утром посмотрю, что получится. Я ведь впервые. Посмотрите ссылку.. Почитайте
http://vse-diety.com/grechnevaya-dieta.html

Да, да, да))
Будьте в темке моей) Будем вместе становится красивее)

Блин, а как только без чая с сахаром жить?

И я с вами, я на море поеду 26, а у меня после родов+10,а как ее заваривать и сколько раз кушать?

главное - движение) нужно начать бегать

Девочки отчитываюсь, гречка получилась классная.
Воды налила в меру. Запарилась отлично. Сижу ем. И чувствую себя жутко(( Я вообще гречку не люблю. Это пытка для меня. Но ничего буду сквозь силу..

Кушать охота,а гречка особо не лезет,разбавила кефирчиком немного.а вокруг столько искушений,но пока ни-ни

Автор, я худела на грече.за пару недель уехало примерно 5 кг. А потом я сорвалась. Сейчас сижу на другом варианте, но греча тоже есть. Я тут все темы перелопатила, кучу инфо в нете, у девчонок спрашивала советы и как худели, в журналах рылась, теперь вообщем разработала ’типа свой вариант’, вот воплощаю в жизнь. Во мне кг 15. Вообщем - я тоже иду в новую жизнь. Если хотите - поделюсь своими планами и действиями на пути, может пригодится.
Только Вы мне маякните.
А Вам - удачи. И терпения.

Автор, я худела на грече.за пару недель уехало примерно 5 кг. А потом я сорвалась. Сейчас сижу на другом варианте, но греча тоже есть. Я тут все темы перелопатила, кучу инфо в нете, у девчонок спрашивала советы и как худели, в журналах рылась, теперь вообщем разработала ’типа свой вариант’, вот воплощаю в жизнь. Во мне кг 15. Вообщем - я тоже иду в новую жизнь. Если хотите - поделюсь своими планами и действиями на пути, может пригодится.
Только Вы мне маякните.
А Вам - удачи. И терпения.

У меня вес огромный.. Должно уйти больше, ну по крайней мере они так пишут..

mariia33@mail.ru, не отчаивайтесь.Я в своей жизни толстела в 1999 году на 17 кг, стресс был жуткий, разводилась с мужем первым. Наела за лето, когда наступила осень, то джинсы доползли до колен. Вообщем, похудела за 4 месяца. Потом до 2011 была 52-54 кг. В 2012 опять развод, опять стресс, я как раз не работала, торчала дома. Не могу сказать,что ела много, но посещала девичники, где все дружно меня жалели. Вес тихо рос, я бы даже сказала, что незаметно. В итоге, что я имею на сегодня: у меня шкаф забит одеждой 36-38 размера, а я ношу на 3 размера больше. Точнее,я хожу в 2 кофтах и 2 джинсах, прикрывая складки курткой. Тоже психовала, не знала с чего начать, экспериментировала над собой, хватало на 2-3 дня, но наблюдала за организмом своим. Он у меня расслабился очень, стал непослушным. В нете рылась, советы диетологов читала,кто что советовал, на этом сайте тоже у похудевших спрашивала. Вообщем, собрав всю инфу в кучу, я разработала для себя план похудения. Могу поделиться, будем вместе. насчет гречки и то, что не получилось - не переживайте. Я ее не запаривала, точнее, я ее запаривала водой, а утром проваривала.Не солила, а добавляла соевый соус. Вообщем, маякуйте на почту, ну или сюда, я же без ника.

Cпасибо огромное. Сейчас моего выпровожу на работу и напишу Вам..
Второй день на гречке, чувствую легкость..
А курткой прикрываюсь и я по сей день, наверное и летом ветровку придется одевать..

Автор, я худела на грече.за пару недель уехало примерно 5 кг. А потом я сорвалась. Сейчас сижу на другом варианте, но греча тоже есть. Я тут все темы перелопатила, кучу инфо в нете, у девчонок спрашивала советы и как худели, в журналах рылась, теперь вообщем разработала ’типа свой вариант’, вот воплощаю в жизнь. Во мне кг 15. Вообщем - я тоже иду в новую жизнь. Если хотите - поделюсь своими планами и действиями на пути, может пригодится.
Только Вы мне маякните.
А Вам - удачи. И терпения.

А вы и с нами поделитесь-будем дружно воплощать в жизнь.меня на второй день воротить от гречки начало,в итоге немного подъела ненужного,а была так решительно настроена...ругаю себя,не влажу никуда,стресс тоже заедаю...