Хочу в БАНю• 13 мая 2014
Нужно ли худеть?
Девочки, у меня рост 164 см, вес 60 кг. Нужно ли мне худеть? Я считаю, что 3 кг не мешало бы скинуть. Но как?
49
0
Нужно смотреть объемы , а не вес . По весу много имхо . Я 167 -56 и мне не комфортно , хотя я не придираюсь особо к себе
Нужно до 52-55 кг!!!Но каждому свое. У меня рост 168, весиа после родов 57, УЖАСНО выглядела, сейчас взяла себя в руки и вешу 54.100
, но до лета хочу еще 2 кг сбросить, и просто поддерживать!
, но до лета хочу еще 2 кг сбросить, и просто поддерживать!
Поддерживаю. У меня рост 1,69. Вес сейчас 58 кг, есть лишнее ((( Нужно скинуть 3 кг и будет отлично! Но у меня попа хорошая )) и грудь 3 размера. При моем росте,но с маленькой грудью и попой с кулачек вес 58 был бы огромный. Тоесть,все зависит еще от комплекции человека.
Ответ дляСорока-ворона
Нужно до 52-55 кг!!!Но каждому свое. У меня рост 168, весиа после родов 57, УЖАСНО выглядела, сейчас взяла себя в руки и вешу 54.100, но до лета хочу еще 2 кг сбросить, и просто поддерживать!
, но до лета хочу еще 2 кг сбросить, и просто поддерживать!
поделитесь диетой
Ответ дляХочу в БАНю
поделитесь диетой
Никакой диеты, ем и жареное и конфетки( до обеда) пью вино и мартини, даже поздно ночью 
, просто не ем хлеб (вообще) и не ем после 6 только кефир, или кефир с корицей или фрукт (редко) и каждое утро бодифлекс и пресс. И пью больше воды ок. 2-2.5 л. До этого год бегала на орбитреке и занималась с ДЖилиан Майклз, результат +1 кг, и в объемах +1-2 см.
. Теперь смотрю на себя в зеркало и налюбоваться не могу, над джинсами не висит ничего ( и это за 2 месяца)!!!
, просто не ем хлеб (вообще) и не ем после 6 только кефир, или кефир с корицей или фрукт (редко) и каждое утро бодифлекс и пресс. И пью больше воды ок. 2-2.5 л. До этого год бегала на орбитреке и занималась с ДЖилиан Майклз, результат +1 кг, и в объемах +1-2 см.. Теперь смотрю на себя в зеркало и налюбоваться не могу, над джинсами не висит ничего ( и это за 2 месяца)!!!
Я похоже самая жирная здесь!))))))))) У меня рост 165 и вес 60 кг- довольна собой, особенно учитывая, что я кормящая мать, после вторых родов. До беременности весила 53-худющая была, нужно на вас смотреть, а так никто не скажет точно
Ответ дляСорока-ворона
Нужно до 52-55 кг!!!Но каждому свое. У меня рост 168, весиа после родов 57, УЖАСНО выглядела, сейчас взяла себя в руки и вешу 54.100, но до лета хочу еще 2 кг сбросить, и просто поддерживать!
, но до лета хочу еще 2 кг сбросить, и просто поддерживать!
И как Вы берете себя в руки? Поделитесь...
Cмотря какая кость, если узкая, нужно, если широкая не нужно. Просто обхватите большим и указательным пальцем запястье...если пальцы сходятся - кость средняя, если идут ’внахлёст’ узкая, если не сходятся, кость широкая, соответственно тяжёлая.
Выше поделилась!
Никакой диеты, ем и жареное и конфетки( до обеда) пью вино и мартини, даже поздно ночью , просто не ем хлеб (вообще) и не ем после 6 только кефир, или кефир с корицей или фрукт (редко) и каждое утро бодифлекс и пресс. И пью больше воды ок. 2-2.5 л. До этого год бегала на орбитреке и занималась с ДЖилиан Майклз, результат +1 кг, и в объемах +1-2 см.. Теперь смотрю на себя в зеркало и налюбоваться не могу, над джинсами не висит ничего ( и это за 2 месяца)!!!
Никакой диеты, ем и жареное и конфетки( до обеда) пью вино и мартини, даже поздно ночью , просто не ем хлеб (вообще) и не ем после 6 только кефир, или кефир с корицей или фрукт (редко) и каждое утро бодифлекс и пресс. И пью больше воды ок. 2-2.5 л. До этого год бегала на орбитреке и занималась с ДЖилиан Майклз, результат +1 кг, и в объемах +1-2 см.. Теперь смотрю на себя в зеркало и налюбоваться не могу, над джинсами не висит ничего ( и это за 2 месяца)!!!
я при росте 174 вешу 64 кг., можно похудеть ещё на 2 кг., но не больше, иначе выгляжу отвратительно. Реально торчат кости таза и рёбра.
ну смотрите, у меня есть знакомая девочка при таком росте как у меня весит меньше 50 кг., она не выглядит тощей, скорее утончённо-стройной. В купальнике вообще красавица. Одним словом модельная фигура. В то же время я часто вспоминаю период времени, когда весила 59 кг.,вот я и выглядела, как анорексичка. У меня торчали ключицы, рёбра и всё остальное....бу......всё от строения скелета зависит.
Вот смотрите, качество конечно ужас (девочке когда то купальник показывала) как Вы считаете, я анорексичка? вес на фото примерно 47/48 кг
имею дочку 5 лет (мне 23)
имею дочку 5 лет (мне 23)
Неа, у меня 60 кг при 164 см, ничего не смущает, выгляжу нормально, моооожно конечно скидывать там чего-то, но зачем себя насиловать, да и не прибавилось бы потом ещё больше. А так, вес не меняется, ем, что хочу и мужу нравлюсь :) Главное, автор, чтоб Вас всё устраивало и ваших близких.
Вам многие позавидуют. Выглядите отлично!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу