Добрый вечер всем худеющим. Девочки нужна помощь специалиста. Хочу получить хоть один ответ на вопрос -ПОЧЕМУ Я НЕ ХУДЕЮ. Мне 42 год, борюсь с весом уже 8 лет. Занимаюсь в зале с тренером, делаю вакуумный массаж, прессотерапию, Обертывания, строго держу питание. Вес стоит???
А питание какое. Спорт дает мышцы в основном набор, Мы тратим вес когда ккал потребляем меньше чем их расходуем. Неправильное сочетание продуктов. Вода.
Совет один - МЕНЬШЕ есть! не путать с голоданием! голодать нельзя,нужно есть не менее 3 раз в день , но на пол ведра меньше чем Вы едите! Хотя как по мне ,то 172 / 70 отличные пропорции,особенно для 42. Похудейте и сразу вылезут морщины на лице и тсанете старше на 5 лет.
Сладкого не ем вообще. Питание правильное белки после тренировки. Вода 2-2,5 л; Спорт - 3 раза силовые; 2-3 кардио; ем маленькими порциями, 3-4 раза в день,
Аналогично.Мне 40 лет.И я не худею тоже.Сахар в чай и кофе не кладу лет 10. Масло сливочное не ем. Неделю пью гадкий зеленый кофе.Чуть чуть сузилась талия, а нижняя часть тела все равно на месте.
Аналогично.Мне 40 лет.И я не худею тоже.Сахар в чай и кофе не кладу лет 10. Масло сливочное не ем. Неделю пью гадкий зеленый кофе.Чуть чуть сузилась талия, а нижняя часть тела все равно на месте.
Просто Вы понимаете все диетологи, новомодные центры, не знают, что сказать. Я уже знаю больше, чем они. Устала, очень обидно. Много стараний- результат ноль
Этот как тогда? Другие худеют а вы нет. Как то неправильно. Разяните плиз
Увы, сама ищу ответ. Вот так бывает. Люди окружающие меня, восторгаются моей силой воли. И просят поддержки. Я всем помогаю, советую, даже рецепты пишу, программу питания на неделю составляю. А У МЕНЯ ВЕС СТОИТ!
Вино не пью, люблю виски, но его сейчас тоже не пью. Мужчина любимый под боком, но похудеть хочу!!!
Он вас не любит? или вы ищете нового мужчину? Дело ведь не в вине или виски, а в заниженной самооценке, как только вы отвлечетесь от похудения и поймете, что вы и при 70 кг - красотка, ваши килограммы сами улетучатся,как ветер.
Добрый вечер! Увидела ваше письмо, и хочу с вами поделиться информацией, есть индивидуальная программа снижения веса и правильного питания bodykey от NUTRILITE™ – это научно обоснованная программа снижения веса, которая поможет определить реакцию вашего организма на питание и физические упражнения, принимая во внимание вашу генетическую предрасположенность. Результаты вашего ДНК-теста вместе с детальной информацией о ваших предпочтениях в еде и физических упражнениях, используются для разработки вашего персонализированного Плана питания и физических упражнений., многие мои знакомые уже имеют результат, на всем вашем пути будут сопровождать специалисты в он-лай . Зайдите на страничку и почитайте поподробнее http://www.amway.ua/ru/nashi-marki/bodykey.Если вас заинтересует обратитесь ко мне я вам подскажу как это приобрести!
Он вас не любит? или вы ищете нового мужчину? Дело ведь не в вине или виски, а в заниженной самооценке, как только вы отвлечетесь от похудения и поймете, что вы и при 70 кг - красотка, ваши килограммы сами улетучатся,как ветер.
Простите , но с мужем у меня идеальным отношения. Мы живем 22 года; у нас прекрасные две дочери. И он меня поддерживал во всем. И тоже просит, чтоб я не издевалась над собой. Но поймите это не мой вес. Мне в нем не комфортно.
Простите , но с мужем у меня идеальным отношения. Мы живем 22 года; у нас прекрасные две дочери. И он меня поддерживал во всем. И тоже просит, чтоб я не издевалась над собой. Но поймите это не мой вес. Мне в нем не комфортно.
Простите , но с мужем у меня идеальным отношения. Мы живем 22 года; у нас прекрасные две дочери. И он меня поддерживал во всем. И тоже просит, чтоб я не издевалась над собой. Но поймите это не мой вес. Мне в нем не комфортно.
Простите,тогда может Вам к психотерапевту? Не путать с психиатром,дурдомом и т.д!!! Мы ведь часто не знаем истинных причин наших проблем. Может проблема не в весе,а в голове,которой не нравится вес.Из-за этого и не худеете. Это как у моей подруги не получалось детей зачать с мужем.Зациклились на проблеме.Несколько лет только обэтом и говорилось .И лечились и всё такое.А потом сходили к психотерапевту,та их убедила,что типа нужно успокоиться ну и всё в таком роде и......Алелуя...малышке 2 года!
Просто Вы понимаете все диетологи, новомодные центры, не знают, что сказать. Я уже знаю больше, чем они. Устала, очень обидно. Много стараний- результат ноль
И рост у меня тоже около 170 см. При єтом я вешу чуть больше Вас даже- где-то 72 кг. Мечта моя пока - приблизиться хотя б к 68 кг
Простите,тогда может Вам к психотерапевту? Не путать с психиатром,дурдомом и т.д!!! Мы ведь часто не знаем истинных причин наших проблем. Может проблема не в весе,а в голове,которой не нравится вес.Из-за этого и не худеете. Это как у моей подруги не получалось детей зачать с мужем.Зациклились на проблеме.Несколько лет только обэтом и говорилось .И лечились и всё такое.А потом сходили к психотерапевту,та их убедила,что типа нужно успокоиться ну и всё в таком роде и......Алелуя...малышке 2 года!
Может быть. Я с Вми согласна, стоит поискать хорошего специалиста. Попробую. Спасибо
Как я Вас понимаю, автор !!!! Возраст, вес и рост все тоже. Тоже ’издеваюсь’ над собой как могу. И результат 0. И некомфортно, так как вес для меня великоват. И если бы ну хотя кг ушел, тогда бы с удвоенной силой взялась. А так... не вижу смысла. И это буквально последних 2 года. До 40 хоть какие-то подвижки в сторону уменьшения. А сейчас полный 0.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff