Почемучка• 29 мая 2014
А как вы выглядите?
Только объективно. Я имею ввиду.Параметры фигурки.
Как за ней следите? Физупражения? Диеты?, массажи обвертования? Как часто? Один раз в год когда вспомнила что завтра на море? Или постоянно в тонусе?
Начну с себя.
Мне 33. Вес 58 рост 168. Проблемное место живот после двух родов. ноги дрябловаты. После курсса Джиллиан здорово подтянулась и похудела.
Забросила это дело снова стала просто тетей. Не могу заставить себя попрыгать.
Зато на диете сижу легко.
Как за ней следите? Физупражения? Диеты?, массажи обвертования? Как часто? Один раз в год когда вспомнила что завтра на море? Или постоянно в тонусе?
Начну с себя.
Мне 33. Вес 58 рост 168. Проблемное место живот после двух родов. ноги дрябловаты. После курсса Джиллиан здорово подтянулась и похудела.
Забросила это дело снова стала просто тетей. Не могу заставить себя попрыгать.
Зато на диете сижу легко.
65
0
35 лет, рост 168 вес 63. Тоже проблемный живот. Раньше и на диетах сидела и спортом занималась, последнее время так не хочется себя мучать. Стараюсь поменьше есть, поменьше сладкого и мучного. Больше ничего не делаю.
А по существу, диета и спорт - это залог хорошей фигуры и отличного самочувствия.
Но здоровое питание нужно придерживать всю жизнь.
Но здоровое питание нужно придерживать всю жизнь.
В процессе похудения,максимальный вес 91-92,сейчас около 75 кг,рост 172,27 лет.Параметры 100-80-111.
мне 31. рост 166, вес 52. рожала одного. на диетах не сижу, по ночам люблю кушать. в одежде фигура хорошая, без - дряблая. да и сама я слабачка. надо заниматься спортом - но леньки, что капец! на спортзал денег нет ( короче, лентяйка жуткая! хотя, если буду заниматься - то буду выглядеть супер, т.к. от природы данные хорошие!
Ну да. Я тоже не на жесткаче сижу. Просто водичку пью постоянно. На ужин легкий салат вмсето жаренной картошки. Исключила газировку. Уже только это меня практически збавило от целлюлита
Очень хороший рост. Я вам скажу.
И каблучки можно одеть. И просто в балетках мы ничего так девченки.
И каблучки можно одеть. И просто в балетках мы ничего так девченки.
30 лет, 160 см. рост, 87-60-88, двое детей, проблем с фигурой нет, никто не верит, что рожала, и кормила грудью. Не пользуюсь никакой декоративной косметикой, либо по уходу за лицом.
Занимаюсь йогой 4 раза в неделю, вегетарианка.
Занимаюсь йогой 4 раза в неделю, вегетарианка.
173 и 50 кг , тяжелые кости и выглядит как будто я 35 кг...ужасно выгляжу, люди спрашивают - А ты здорова? а поправиться не могу... и это после двух родов...
у меня рост 167, вес 60
муж любит накормить сладким (зараза )
но в общем стараюсь питаться правильно
муж любит накормить сладким (зараза )
но в общем стараюсь питаться правильно
По поводу самочувствия - с лишним (на мой взгляд) весом, чувствую себя лучше чем когда худею. И физически и психологически. Внешне конечно нравиться когда минус 7 кг.
Да!!!!!!!!!!!!! Лень это еще та зараза.
Я где то читала что если ежедневно делать занятие на протяжении 21 дня оно станет привычкой. Как чистить зубы.
Где там! Джиллиан в феврале марте отзанималась. А сейчас мне жопу от стула лень оторвать. ( лучше бы я в мае начала Джиллиан заниматься)
Я где то читала что если ежедневно делать занятие на протяжении 21 дня оно станет привычкой. Как чистить зубы.
Где там! Джиллиан в феврале марте отзанималась. А сейчас мне жопу от стула лень оторвать. ( лучше бы я в мае начала Джиллиан заниматься)
рост 164, вес 50 кг, с фигурой проблем нет. Вообщем, все хорошо. Одна проблема на ногах ногти слоятся, доктор сказал есть желе и холодец часто, а я их не люблю.
25 ,детей нет 165 51 кг,спорт редко ,питание правильное 5 дней в неделю - на выходных могу и запретное сьесть
а так не ем жирное,масло сливочное,майонез но милкивей обожаю-вот такая диета)
люблю маски для лица и тела...без укладки не могу....вроде все описала
а так не ем жирное,масло сливочное,майонез но милкивей обожаю-вот такая диета)
люблю маски для лица и тела...без укладки не могу....вроде все описала
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу