Зам. зав. Анонима• 10 июня 2014
как поправиться?
Девочки! А правда, если пить пиво со сметаной каждый день, за неделю модно 3.5кг набрать? Спасибо за ответ.
25
0
ходить в мак.кушать мясо+картошку,крупы,вармишель и с майонезом,бутеры наворачивате ,картошку жареную и сладкое..
вообщем все то что не едят чтоб похудеть!
вообщем все то что не едят чтоб похудеть!
я пила гербалайф коктейль протеиновый после еды на 1% ном кефире, недовес был 15 кг, голова кружилась, поэтому нужно набрать было хотя бы 5, а кушать уже не хотелось
Ответ дляКучерявочка
за неделю модно 3.5кг набрать
модно ни то слово
пейте пиво пенное будит морда здоровенная
модно ни то слово
пейте пиво пенное будит морда здоровенная
ошиблась одной буквой!’Можно’?
Поправиться также как и похудеть. Правильно подобраное питание ( не пиво и чипсы) и спорт. У Вас ведь цель поправиться, а не испортить здоовье?
там пол киллограмовая банка, ложила в кефир 2 ст. ложки и ела как йогурт, он вкусный к счастью. за месяц+4 кг было, потом вторую банку купила пила реже, но набрала еще 3. Стала себя лучше чувствовать и пью его теперь вместо завтрака, так как завтракать нормально не люблю, но не каждый день, а когда лень запихивать в себя овсянку)
если хотите поправиться правильно, не испортить свой желудок и быть здоровыми в нормальном весе напишите мне в личку.
Есть замечательная продукция и коктейли и системы очисток, после которых набирают свой нормальный вес кому надо или худеют у кого лишний.
Есть замечательная продукция и коктейли и системы очисток, после которых набирают свой нормальный вес кому надо или худеют у кого лишний.
вот он на оф. сайте есть , там разные вкусы, клубника самая сладкая. Он для похудения используется как замена порции еды, так как там хватает белка, чтоб заменить один прием пиши, но мне назначили после еды пить, как доп. белок. Я его не рекламирую, просто говорю о том, что ела сама и что мне помогло, это конечно сугубо индивидуально.
Мне никак они не помогли.
И даже живые пивные, на завод Оболонь ездила покупала.
Я не поправляюсь и от сладкого, уже и не пытаюсь, так и живу худышкой.
И даже живые пивные, на завод Оболонь ездила покупала.
Я не поправляюсь и от сладкого, уже и не пытаюсь, так и живу худышкой.
Брехня.
Я раньше такое практиковала.
А сейчас просто люблю пиво!
Как была худющая, так и осталась.
Я раньше такое практиковала.
А сейчас просто люблю пиво!
Как была худющая, так и осталась.
Автор, я пила пиво со сметаной. НИФИГА не помогло. Еще один рецепт мама где-то находила(перетопленое сало+шоколад+яблоки+масло, все это в однородную массу, на хлеб мазать и есть) НЕ ПОМОГЛО. Родила, не помогло. На гормонах 2 года сидела( по мед. показаниям) тож НИЧЕГО. Как была 50 кг, так и осталась 50 кг. п.с.мне 36 лет. Питаюсь правильно. Генетика наверное такая
самый простой способ прийти в норму - это восстановить обмен веществ.
Можно долго сидеть на диетах, есть типа пива с сметаной, делать много других попыток, результат будет слабый и нестабильный, и к тому же это вредно. У меня подруга с не хваткой веса, поэтому насмотрелась уже. Сейчас она решилась на программу, будет проходить. Потом выложу результаты)
Коктейли - классная штука, согласна, сама заменила ими завтраки, сейчас жара и в рот ничего не лезит, но и их одних мало.
Есть комплексная программа для этого. Надо пить воду 1,5 литра в день, и по питанию правила есть, почистить кишечник для начала, и ’глистов’ погонять. Если подойти к этому с умом, нужно 2-3 месяца. Себя не узнаете после такого. Кого коктейли просто интересуют. могу посоветовать классные и проверенные.
Вот программа очищения организма от всякой дряни. Можете залезть в ютубе и посмотреть, что после нее выходит у людей. https://www.kidstaff.com.ua/tema-9633285.html
Самое прикольное, что у кого лишний вес у тех он падает, а у кого не добор то наоборот люди после очистки набирают. Есть много результатов с фото
Можно долго сидеть на диетах, есть типа пива с сметаной, делать много других попыток, результат будет слабый и нестабильный, и к тому же это вредно. У меня подруга с не хваткой веса, поэтому насмотрелась уже. Сейчас она решилась на программу, будет проходить. Потом выложу результаты)
Коктейли - классная штука, согласна, сама заменила ими завтраки, сейчас жара и в рот ничего не лезит, но и их одних мало.
Есть комплексная программа для этого. Надо пить воду 1,5 литра в день, и по питанию правила есть, почистить кишечник для начала, и ’глистов’ погонять. Если подойти к этому с умом, нужно 2-3 месяца. Себя не узнаете после такого. Кого коктейли просто интересуют. могу посоветовать классные и проверенные.
Вот программа очищения организма от всякой дряни. Можете залезть в ютубе и посмотреть, что после нее выходит у людей. https://www.kidstaff.com.ua/tema-9633285.html
Самое прикольное, что у кого лишний вес у тех он падает, а у кого не добор то наоборот люди после очистки набирают. Есть много результатов с фото
Советчица радует)) Качество советов растет с каждым днем!
Поддерживаю POLO4KU в том, что за 3 месяца, можно привести себя в чувство, притом без вреда для здоровья.
Поддерживаю POLO4KU в том, что за 3 месяца, можно привести себя в чувство, притом без вреда для здоровья.
Генетика здесь ни при чем. Вы несколько лет издевались над собой и своим организмом, а теперь ему просто нужно взять передышку и восстановиться. Это реально очень просто.
Напишите, как начинается ваше утро. и я скажу вам. правильно вы питаетесь, или нет.
Напишите, как начинается ваше утро. и я скажу вам. правильно вы питаетесь, или нет.
Рассказываю. Утром завариваю овсянку на молоке, немного соли и масла. Чай, хлеб с маслом и сыром. Или яичница с хлебом и чай с сыром. В основном так начинается утро
Рассказываю. То, что каша на молоке полезна, скорее миф, чем правда. Более полезна каша будет если ее сделать на воде при температуре 60 градусов. не больше. Тогда там что-то останется полезного. Раньше так в печи наши бабушки готовили. Ставили в уголочке, и каша доходила пару часов.
Чай - бесполезный. От него усталость и раздражительность. Хлеб, я имею в виду обычный, вредный, так как в нем содержаться термофильные дрожжи. Они не погибают при выпекании хлеба, и несут в себе огромный вред.
А жаренное вообще полезным никогда не было.
Если бы вы на завтрак ели фрукты с овощами, салат, или что-нибудь правильно приготовленное, было бы намного лучше. Живая пища должна быть.
Правильное питание - это не просто диета, или отказ от некоторых продуктов. Сидеть на овсянке, или на гречке, голодать, или считать каллории - не принесет постоянного результата, и подорвет здоровье. Правильное питание - это клеточное питание и нормальный обмен веществ.
Клетки не едят овсянку и хлеб с маслом и сыром. Это мы любим. Клеткам нужен белок, как строительный материал, нужны ферменты. обязательно, нужны витамины, минералы. жиры. Всего этого мы почти не едим.
Поэтому у нас вымирающая нация, самая большая детская заболеваемость и смертность, и многое другое.
На самом деле, ко всему можно придраться, и к моему завтраку тоже. Дело не в этом. Просто многие заблуждаются в том, что полезно, а что нет.
И я не увидел у вас в рационе воды. Я понимаю, что вода - это не еда. Но утром, натощак не выпив 1-2 стакана живой воды, завтракать вообще неправильно. Утром встали, сразу стаканчик водички, походили, можно легкую зарядку, потом в туалет, а только потом можно что-то съесть.
Желаю вам крепкого здоровья. Не обижайтесь на критику. В любом случае, если вы пытаетесь как-то за собой следить, за своим рационом, не есть что-попало. это уже большой плюс.
Чай - бесполезный. От него усталость и раздражительность. Хлеб, я имею в виду обычный, вредный, так как в нем содержаться термофильные дрожжи. Они не погибают при выпекании хлеба, и несут в себе огромный вред.
А жаренное вообще полезным никогда не было.
Если бы вы на завтрак ели фрукты с овощами, салат, или что-нибудь правильно приготовленное, было бы намного лучше. Живая пища должна быть.
Правильное питание - это не просто диета, или отказ от некоторых продуктов. Сидеть на овсянке, или на гречке, голодать, или считать каллории - не принесет постоянного результата, и подорвет здоровье. Правильное питание - это клеточное питание и нормальный обмен веществ.
Клетки не едят овсянку и хлеб с маслом и сыром. Это мы любим. Клеткам нужен белок, как строительный материал, нужны ферменты. обязательно, нужны витамины, минералы. жиры. Всего этого мы почти не едим.
Поэтому у нас вымирающая нация, самая большая детская заболеваемость и смертность, и многое другое.
На самом деле, ко всему можно придраться, и к моему завтраку тоже. Дело не в этом. Просто многие заблуждаются в том, что полезно, а что нет.
И я не увидел у вас в рационе воды. Я понимаю, что вода - это не еда. Но утром, натощак не выпив 1-2 стакана живой воды, завтракать вообще неправильно. Утром встали, сразу стаканчик водички, походили, можно легкую зарядку, потом в туалет, а только потом можно что-то съесть.
Желаю вам крепкого здоровья. Не обижайтесь на критику. В любом случае, если вы пытаетесь как-то за собой следить, за своим рационом, не есть что-попало. это уже большой плюс.
И я не увидел у вас в рационе воды. Я понимаю, что вода - это не еда. Но утром, натощак не выпив 1-2 стакана живой воды, завтракать вообще неправильно. Утром встали, сразу стаканчик водички, походили, можно легкую зарядку, потом в туалет, а только потом можно что-то съесть. Желаю вам крепкого здоровья. Не обижайтесь на критику. В любом случае, если вы пытаетесь как-то за собой следить, за своим рационом, не есть что-попало. это уже большой плюс. Та я не обижаюсь. Конечно я читала что значит,, правильно,, питаться. Да. утром я воду не пью. В течение дня обязательно. Овсянку делаю на молоке, потому что так просто вкуснее
Пейте воду за 30-40 мин до завтрака, и ешьте побольше живой еды. Будете чувствовать себя намного лучше. А если лень утром готовить что-то, переходите на натуральные коктейли. Их не зря придумали для космонавтов. Лучше любого завтрака. И через 30-40 мин все питательные вещества уже в клетках)))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу