Аноним• 21 декабря 2012
Хруст в суставах
Здравствуйте ! Девочки, у меня после родов ( прошло уже 3 года ) очень хрустят суставы на ногах именно внизу где косточки, восновном на одной ноге, но иногда бывает и на другой, за беременность набрала почти 20 кг. но после родов 15 кг. ушло, врач посоветовал мазать мазью " Хондроксит" но она мне не помогла, что это может быть и как лечить ?! Спасибо !!!
11
0
У меня тоже очень все хрустит, поставили диагноз артроз - не хватает жидкости-смазки в суставах. Лекарства никакие не принимаю. Помагает движение - ЛФК, зарядка, пока больше ничего не делаю, да зарядку не всегда, собственно, делаю. На ночь колено, если болит, мажу пихтовым маслом и обматываю поясом из собачьей шерсти - к утру не болит. Но у Вас вроде сустав не болит пока - мне кажется, что можно попробовать лекарства, восстанавливающие хрящевую ткань (мукосат, например), но я не врач, поэтому диагноз не ставлю, а говорю с точки зрения своего опыта 
Конечно нужна консультация врача!Но могу предположить,что это из-за недостатка кальция в организме. Здайте биохимический анализ крови.
Спасибо за ответы-советы ! Анализы сдам обязательно !!! Мне многие советуют пропить рыбий жир, кальцемин, Омега-3 и т.д. но не знаю пить или нет, врач ничего не говорил !!!
2 литра воды в день, чтоб чистить суставы и гимнастика. Еще можно принимать глюкозамин , почитайте в нете инфу.
вода вымывает кальций с костей, поэтому после 2л воды в день нужно принимать кальмин.
Также для суставов(особенно коленных) помогает желе, желатин. В идеале 1 восточную чурчелу(продаются по 10грн за штуку в восточных сладостях) - там и желе и орехи.
Также если делаете зарядку, то приседать нужно упираясь(перенося тяжесть тела) на пятки. а не на носки.
Также для суставов(особенно коленных) помогает желе, желатин. В идеале 1 восточную чурчелу(продаются по 10грн за штуку в восточных сладостях) - там и желе и орехи.
Также если делаете зарядку, то приседать нужно упираясь(перенося тяжесть тела) на пятки. а не на носки.
вот от чего, а от от 3 пигулок по 500г рыбьего жира хуже точно НЕ будет. Только польза всему организму.
девочки, а у меня всю жизнь сколько себя помню хрустят суставы с пальах на ногах! и кальция вроде-бы хватает, т.к. была малыша кормила грудью, делали УЗИ, а у него родничек быстро заростал- сказали переизбыток кальция в молоке.я видела передачу по этому поводу - сказали что это может быть особенность организма, если это не причиняет боли, дискомфорта- то это ничего страшного. я так прислушалась- боли и дискомфорта нет, только вот ’хрущу’ когда хожу босиком по дому.)
Это нехватка синовиальной жидкости,тоесть в суставной сумке мало жидкости-смазки,поэтому и скрипит-хрустит.Пейте водичку,простую воду,как вам это уже рекомендовали.Это поможет,не сию минуту,но поможет,а кальций тут не при чем.
занимаюсь велоспортом и бегаю много, суставы начинают хрустеть от усталоси, помогает хорошо раз в год прописать капсулы хондроитин-с глюкозамином. по 1 капс. 1 раз в день курс 3 мес.
пробовала мази, до лампочки.
пробовала мази, до лампочки.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу