СССРовна• 14 июня 2014
завтра на огуречной диете кто со мной??????????
Все завтра на огуречной диете ,кто со мной ? Самой тяжела а так отчет ответственность кто сколько сбросит рост 165 см вес 59кг ,,,,буду есть огурцы, пить кефир ,утром кофе без него не встану,,,,присоединяйтесь будем писать результаты и кто сколько съел,,,
показать весь текст
94
0
большая глупость! У любого диетолога спросите. Нельзя есть меньше физиологического минимума, который ваш организм тратит за день-он сразу включает режим экономии.
я вчера была у диетолога, расписал диету на первую неделю-можно лопнуть! И даже на ночь можно 50гр сыра. Мне аж страшно, но результат гарантируют.Сегодня еле съела то. что прописали.
Могу вас расстроить. Первые пару недель порции оочень большие. Потом станут меньше. Я с диетологом уже 11 недель.
ну, я не сильно расстроилась, хотела уже и сама ему звонить, чтоб уменьшили.А как у вас успехи за это время?
А зачем уменьшать? Мне сказали есть все не обязательно, но нужно всего из того что сказали. Можно меньше по порции. У меня 13 кг. четко в неделю 1 кг или чуть больше.
Днепропетровск. Завтра позвоню-уточню. А то я столько никогда не ела, сколько за этот первый день.Да и продукты какие-то неправильные!
потому что сегодня бифштекс-а это жареное мясо, завтра на завтрак 200гр колбасы молочной! И в сутки 100-130гр сыра! Я в шоке! Но подруга худела-все получилось!
Автор, милая,а Вы о гормональном фоне не слышали? Гормонам плевать на огурцы.. Рациональное сбалансированное питание Вам в помощь,а так же физические упражнения. А так ..растройство желудка , сбой работы пищеварительной системы!И огурцы ,то еще не с грядок,а напичканы химикатами-
Колбаса?!!!
Я тоже в шоке!
У меня на завтрак-омлет, или овсянка или творог вовсех проявлениях или сыр.
Ну а мясо всякое бывает- мой врач говорит, чтобы не тяжело было психологически, но не колбаса. Сыра было максимум 50 гр.
Я тоже в шоке! У меня на завтрак-омлет, или овсянка или творог вовсех проявлениях или сыр.
Ну а мясо всякое бывает- мой врач говорит, чтобы не тяжело было психологически, но не колбаса. Сыра было максимум 50 гр.
Ответ дляТра Ля Ля
Колбаса?!!! Я тоже в шоке!
У меня на завтрак-омлет, или овсянка или творог вовсех проявлениях или сыр.
Ну а мясо всякое бывает- мой врач говорит, чтобы не тяжело было психологически, но не колбаса. Сыра было максимум 50 гр.
Я тоже в шоке! У меня на завтрак-омлет, или овсянка или творог вовсех проявлениях или сыр.
Ну а мясо всякое бывает- мой врач говорит, чтобы не тяжело было психологически, но не колбаса. Сыра было максимум 50 гр.
вот, поэтому я и переживаю.Творог есть, овсянка, рыба в фольге. Но 1 раз колбаса и 1 раз ветчина 100гр.Может, чтоб шока организму не было? А какой у вас начальный вес был?
Бывают разгрузочные и полуразгрузочные дни. Полуразгрузочные- завтрак- творог, обед филе и салат, ужин филе, салат. Разгрузочные-по типу- огурцы, фрукты. Но это только разв неделю.
шо занадто,то не здраво, клубника сильный аллерген, осторожно с ней,когда худеете, ведь организм находится в этот период в стрессе..
ну, я от вас недалеко ушла-у меня 104. Распустилась до безобразия! А у вас сколько раз в день еда? Мне аж 6 раз назначили, притом последний-на ночь-50гр сыра или 300гр фруктов
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу