Вездевлазиющая• 16 июня 2014
Хтось пив такий коктель для похудання?Як Вам?
КЕФИРНЫЙ КОКТЕЙЛЬ "ЖИРАНЕТ"
Девочки! Очень боюсь хвастаться, но я 5 дней на кефире и ушло 4 кг!
Это очень полезный напиток, который очищает организм, усиливает обмен веществ и отбивает чувство голода!
Делюсь с вами рецептом:
1 стакан кефира 1% жирности
1/2 ч.л. имбиря
1/2 ч.л. корицы
щепотка красного жгучего перца
Все это перемешать и использовать вместо ужина или перекуса.
Это очень полезный напиток, который очищает организм, усиливает обмен веществ и отбивает чувство голода.
Девочки! Очень боюсь хвастаться, но я 5 дней на кефире и ушло 4 кг!
Это очень полезный напиток, который очищает организм, усиливает обмен веществ и отбивает чувство голода!
Делюсь с вами рецептом:
1 стакан кефира 1% жирности
1/2 ч.л. имбиря
1/2 ч.л. корицы
щепотка красного жгучего перца
Все это перемешать и использовать вместо ужина или перекуса.
Это очень полезный напиток, который очищает организм, усиливает обмен веществ и отбивает чувство голода.
13
0
а я начала есть только 1-2раза без перекусов и пью кофе без сараха, за 3недели -3,5кг
чем быстрее сбросишь, тем быстрее потом наберешь если сорвешься
чем быстрее сбросишь, тем быстрее потом наберешь если сорвешься
Не знаю,просто скопіювала.Хочу попробувати і не знаю чи варто.Займаюсь спортом і стараюсь правильно харчуватись.
я пила такой коктейль вместо перекуса,еще ложила красный перец на кончике ножа.Пила где-то месяц + ПП. потом перестала пить,оставила просто ПП. За 3,5месяца ушло 15кг.
у меня сухой был. Единственное, чтоб пить такой коктейль желудок должен здоровым быть, т.к. напиток достаточно острый и пряный
Это не панацея для похудения, просто полезный напиток, который ускоряет обмен веществ и и выводит бяки из организма. Точно также можно и кофе с корицей, имбирем и перцем пить. А вот 1-2 раза в день кушать, как выше писали, это нехорошо. Лучше 5-6 раз, но маленькими порциями.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу