Бабканадвоесказала• 06 июля 2014
Кто со мной на диету с 07. 07
Девочки нужна поддержка,давайте с завтрашнего дня садимся кому надо на диету,сейчас выберем какую, и в лс или здесь будем поддерживать друг друга,делиться результатами и тд.Буду очень рада ,тому кото согласится
показать весь текст
114
0
Я на магги сидела уже- минус 9 за 3 нед.Сейчас мучалась 5 дней на другой1 кг.Завтра снова на магги вернусь
Цитата:
а вес и рост какие до диеты?[/citдавно было.2 г назад.Сейчас поправилась на лекарствах
После 2 родовхудела.Первые 3 дня тяжело.у многих голова кружится, потом нормально.Зато обьемытают на глазах
Я знаю только по этой. ПО другим не скажу, не пробовала. Я искала не диету, и правильное питание, чтобы сбросить вес без вреда для здоровья. Мой результат на программе Инны: - 23 кг за 5 мес. 
Девочки, сразу видно, что Вы бросаетесь из крайности в крайность. Сбрасывать вес нужно с умом и без вреда для здоровья. Продукты выбирать по гликемическому индексу. Не забываем о питьевом режиме. 
и я хочу.
мне надо 5кг сбросить, но магги меня настораживает таким большим кол-вом яиц..пока выбираю
мне надо 5кг сбросить, но магги меня настораживает таким большим кол-вом яиц..пока выбираю
Давайте здесь отписываться будем.Я Магги уже знаю,поэтому к ней и вернулась.Многое из нее в жизнь взяла,причем деткам больше мясо на воде жаренное нравится даже теперь,чем на жире.
Я с вами с завтрашнего дня.Накупила уже апельсин-грейпфрутты не люблю,да и разницы не ощутила-прошлый раз и грейпфруты и апельсины чередовала.
Девочки совет
чтоб под рукой все время была конфетка.Я серьезно.Организм пол разному воспринимает диету.
Если совсем не в моготу будет без сладкого-вы почувствуете сами это-зефиринку или желейку можно.
Я с вами с завтрашнего дня.Накупила уже апельсин-грейпфрутты не люблю,да и разницы не ощутила-прошлый раз и грейпфруты и апельсины чередовала.
Девочки совет
чтоб под рукой все время была конфетка.Я серьезно.Организм пол разному воспринимает диету.
Если совсем не в моготу будет без сладкого-вы почувствуете сами это-зефиринку или желейку можно.
почитала еще раз про магги- мне точно не подойдет, потому что от белков без овощей у меня будут запоры 100%
поэтому я буду питаться по принципу ПП и малыми порциями +много воды.
Я и до этого так питалась, но за 2 месяца сильно расслабилась, постоянно пеку шарлотки с ягодами и вот результат
Девочки, давайте завтра напишем свои рост и кг,я завтра с утра взвешусь
поэтому я буду питаться по принципу ПП и малыми порциями +много воды.
Я и до этого так питалась, но за 2 месяца сильно расслабилась, постоянно пеку шарлотки с ягодами и вот результат
Девочки, давайте завтра напишем свои рост и кг,я завтра с утра взвешусь
я к вам завтра
У меня сегодня 87.200( во расперло, чертовая побочкамедпрепаратов)
Рост 164.
Диета магги.Все таки самая эффективная и не голодная)
Рост 164.
Диета магги.Все таки самая эффективная и не голодная)
давайте к нам) мы создали группу худеющих в контакте- группа частная, видят её только участники. Будем раз в месяц выкладывать фото в купальнике(можно без лица) и писать свои замеры. Будм делиться диетами, отчитываться , что съели, давать друг другу задания по тренировкам. Кому интересно -пишите в личку, но только обязательное условие, чтобы были активными, кто не будет писать и выкладывать фото, тех удалим. В группу набираем не большк 20 человек- 10 уже есть
Я на Протасове с сегодняшнего дня--кушаю салат с огурца,помидора и нежирного творога.Под вечер попью кефира,съем яйцо.
Девочки кто на Магги по поводу жаренного мяса.Я бралаи беру не жирную свинину.режу кусочками и жарю на сковороде без жира, подливая воду когда выпарится.Жарите до цвета типа карамель.Слегка перчу и немножечко соли- безвкусная бумажная масса без перца и соли.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу